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石浦章一 / WAC BUNKO （1件のレビュー）
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hito-koto
本を読んでメモをとりSNSでコミュニケーションを図る。よく歩き、バランスの良い食事をよく噛んで食べる。そして、７～８ｈ睡眠をとってれば、認知症とは無縁の暮らしができそうですね。運動不足と飲みすぎ、タバ…コは要注意みたいです。続きを読む
投稿日：2018.04.23
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