幸せへのセンサー
吉本ばなな(著)
/幻冬舎単行本
作品情報
「幸せってそもそも何でしょう? 59年間生きてきてわかった、幸せっていうのは、つまりこういうことじゃないか。こういう考え方をしたら自分にとっての幸せがどういうものかわかってくるはず。ということを、お話ししてみます。」吉本ばなな
幸せはオーダーメイド。
いつでも、自分に合わせた形で取り出せる。
・何が耐えられて、何が耐えられないか。自分の体のセンサーを信頼する
・周りに合わせながらも「自分は本当はこう思っている」ということはわかっておく
・普段は仮面をかぶって、自分らしさは家族や友人など少数の人に発揮する
・シュミレーション通りに行かないことを情熱を持ってどんどんやってみる
・誰と何をしたか、いちいち人に言わない。自分しか知らないことを作る
・弱っている時は、優しい言葉で話せる人、気持ちが安らぐ人と過ごす
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商品情報
- シリーズ
- 幸せへのセンサー
- 著者
- 吉本ばなな
- 出版社
- 幻冬舎
- 掲載誌・レーベル
- 幻冬舎単行本
- 書籍発売日
- 2024.05.09
- Reader Store発売日
- 2024.05.09
- ファイルサイズ
- 1.4MB
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この作品のレビュー
平均 3.9 (19件のレビュー)
-
幸せを見失いかけていた私をタイミングよくレスキューしてくれた一冊。どんなに解放しても、いつの間にか凝り固まってしまう考えの狭窄が、吉本ばなな流の優しい破壊で流されてゆく。奥歯の筋肉痛よ、サヨナラ。
…
──自分を受け入れる。それって自己肯定感とか最近言われている言葉とはちょっと違う─
この「ちょっと」違う部分を、日常・プラス独特の宇宙観で説明する。引き寄せの法則とか自己暗示とか反応しないとかは言わない。ただ、ばななさんの体験から紡がれた言葉が、ゆっくりと沁みわたって心地よい。
自分にとってオーダーメイド。そんな幸せの帯域があるはず。まずは自分で気づいてあげられるかどうか。断捨離みたいな行動で雑音を消す。そこにセンサーが働く。
ああ、分かる。深い。理屈でわかることが、ばななさんにかかると感性で伝わる。(ような気がする)
ちなみに一旦低燃費モードになるまでは分かったけど、どうやってまたエンジン全開にするか。(半開かもしれないけど)
一流作家さんだとタイミングを見計らって出力150%くらいまで引き上げる方法も、きっと持っているのではないか。そんな所もできたら教えてもらいたいなー。続きを読む投稿日:2024.04.03
図書館の本㉗
自分にとっての「幸せ」とはなにか、少しでも気持のいいと感じる方を選ぶことが大切、というような内容が綴られている。
時間でしか解決されないような悲しい出来事も、時間が経てば立ち直れること…も何度か経験しているとわかってくる。それと同じで、自分では変えられないことは自然に任せることが大切だし、そのようなどうしようもない問題が発生したときは、自分の時間に集中している間に解決していることもある。
意外と自分のことをあまり知らないことが多い。自分が感じる「センサー」を大事にして生きていこうと思った。
似たような内容がつらつら続いているような印象を抱いたので、もっといろいろな味の内容がほしいと感じた。続きを読む投稿日:2024.06.10
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