死ぬまで生きる日記

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  どうしてだか突発的に「死にたい」と思ってしまう土門さんが、どうして自分はそう思ってしまうのかを考えるために、カウンセラーの本田さんと一緒に、自分と向き合った2年間の記録
  
  「死にたい」とまではいかない…けれど、実は、大型連休が苦手だとか、どうにもこうにも暇をだらだら過ごすことが苦手で何故か日々タスクを設けて頑張り続けてしまう自分に、疲労困憊な人。
  理想的なお母さんが欲しかったと、思ったことがある人、在日二世や三世など出自の葛藤がある人、とかで、自分について考えたい人は、土門さんとカウンセラーさんとのやり取り（全12回）を通して、カウンセリングを追体験したような気持ちになる、かもしれない本。　
  
  『自分が自分のお母さんになれるように練習する日記』
  
  予約してからなかなか長かった。
  それだけ需要があるということだ。
  
  自傷の古傷を、突然、これ見せたっけと、ある人から言われた経験があり、こういう気持ちになってしまう、なってしまうに至る人の気持ちが、少しはわかるかなと思って読んでみた本
  （土門さんは自傷はしないと決めている）
  
  お友達が言ってあげている言葉もとてもよかったし、息子の言葉もよかった。
  もちろん、土門さんと本田さんのやり取りも。
  
  誰かに相談するには、その人のことを信頼していないとまずできない。相談できないと、悩みを一人で抱えることになって、苦しくなる。誰かに聞いてほしい。でも、相談するのも怖い。
  誰かを信じて、傷つきたくないからだ。
  
  どんな自分を出しても、受け止めて、聞き続けてくれる人、一緒に悩みを考え続けてくれる人がいてくれた時、ようやく人は、少しずつ人を信じられるようになるんだと思う。
  
  なかなかそういう人を、相性もよく、タイミングよく見つけるのは、とても難しい。大変な時は、そもそも探すパワーが時すでに、おそらく無い。
  
  この本は、まずは誰でも手が届き、手に取ることができる相棒になり得るのではと思う。
  
  少しでも、自分に似ている人が、本の中にいるかもしれない。続きを読む

  投稿日：2024.02.21

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  mcmr

  メンタルがつらい時期が自分にもあったので、共感できる部分も多かった。パニックになるとこう、自分を客観的に見れなくなりますよね。つらい人に届いてほしいな、と。

  投稿日：2024.04.21

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