スポーツ・アウトドア
とろふわ筋トレ 美女ヂカラ
¥924
2020年10月13日配信(税込)
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あらすじ
田中みな実さんのパーソナルトレーナー玉置達彦監修で、
週2でゆるーく続けられる「とろふわ筋トレメソッド」を公開。
「お腹が気になる」「お尻が垂れてきた」他の悩みを解決すべく、
筋トレ法や食事管理、美習慣までをコミックと解説でわかりやすく紹介。