Yogini（ヨギーニ） (Vol.39)

作品情報

サイズが変わった新装刊号。
今号の表紙でもある高田有紗さんがカバーモデルに。
ヨガの基礎である呼吸をテーマにして、1からヨガを見直していった。
ビジネス界でマインドフルネスが流行し始めたという記事も。

表紙
目次
topics 01
topics 02
topics 03
Yogini Nippon Style　Vol.01 この春、新しい気持ちでヨガを始めよう。
特集ヨガは呼吸から。
「ヨガ」で呼吸するってどういうことだろう
自分の自然な呼吸について考えてみよう
純粋に体感してほしいもの。それが呼吸
呼吸を使い分けると一日の暮らしが快適に！
呼吸と動きで体を温めれば体が変わっていく
呼吸を意識すると脳内で起こるアレコレ
ストレス解消ならおまかせ！　心に作用する呼吸の底力
相手の呼吸を読むことで会話力が上がる！
今読みたい呼吸の本
ヨガの八支則にあるヤマ・ニヤマを呼吸から考える
プラーナについて持っておくべき基礎知識
プラーナを上手に制御するとヨガがレベルアップする
呼吸の世界的達人アイアンガー先生の呼吸
“目撃意識”を向けていくための乗り物となる呼吸
『ヨーガスートラ』の教えるプラーナの活用法
Reebokのヨガウエアは着心地満開！
Yogini Fashion 2014 Spring　それぞれの春
～Flemewが私を変える～『日常のストレスから解放され、心地よい時間を楽しみたい。』
はじめまして、Talk with Mae Vol.1　三宅洋平さん
はじめてのヨガ
MEN’S YOGA 男すべからくヨガすべし
「オーガニックライフTOKYO」の注目クラスを紹介
サマスティティヒ「今、あるところから始めよう」
「何でヨガをするの？」----- chama
「二千年前の内科医の見立て」-----木村慧心
「“感じ、行動する”それがHAPPYの素」-----田中律子
「田舎の暮らし、スタートしませんか」-----中島デコ
ヨガ塾　Vol.1 ヨガを学ぶなら読むべし!?　4大聖典の違いって何？
Yogini Food　酵素食品とヨガの繊細で機能的な関係
インストラクターの小部屋　Vol.1 ヨガインストラクターとして働く人のちょっとシビアなお金の話
Lotus8 TIMES
Yogini COLUMN　Vol.1 アーユルヴェーダは生き方の科学です
YOGAECO　サスティナブルライフことはじめ
やさしくわかる『ヨーガスートラ』
J-Spi「古事記」
ヨガ的恋愛相談／街で見つけたヨガ・カルチャー
Yoginiツアー
Yogini TRAVEL インド
ブームから文化へ Vol.1 今、ビジネスマンに広がる瞑想ブーム
Yogini が行く沖縄・小浜島はいむるぶしを旅したい！
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。