後悔しない超選択術
メンタリストDaiGo(著)
/西東社
作品情報
★★メンタリストDaiGoが約束する「絶対に後悔しない人生」★★人生を左右する選択は1日70回 なんとなくの積み重ねが未来を閉ざす一瞬でベストを見極める科学的メソッド「あの時こうしていれば・・・・・・」と後悔したことはありませんか?人は日々、たくさんの選択をしながら生きています。だからこそ、「正しい選択」をしたいと思うでしょう。しかし、100%「正しい選択」など存在しません。未来に何が起こるのか、誰にも予測できないからです。では、どうすればいいのでしょうか?答えは、「後悔しない選択」をすること。この選択術で、あたなたの人生が変わります。【目次】1章 選択の仕方にはスタイルがある2章 「後悔しない選択」をするための準備3章 「後悔しない選択」をするための習慣4章 選択力を鈍らせる5つの落とし穴5章 「後悔しない選択」をするトレーニング<電子書籍について>※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。株式会社西東社/seitosha
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商品情報
- シリーズ
- 後悔しない超選択術
- 著者
- メンタリストDaiGo
- 出版社
- 西東社
- 書籍発売日
- 2018.11.17
- Reader Store発売日
- 2018.11.17
- ファイルサイズ
- 39.3MB
- ページ数
- 256ページ
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 3.8 (92件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
優柔不断をなおしたいと思い手に取った本
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具体的なテクニックが多く記載されており、いくつか実践してみようと思えた。
中には他の本と重複する内容もあったが、その他にも選択と精神面・環境等の関係もわかりやすく説明されていた。
メモ
・明確なプランを書き出し、習慣化させる
・第三者としてアドバイスする
・余計な選択疲れをなくすこと
①一日のプランを作る
②自分の中でルールを作る
③物を増やさない
・タクティカル・ブリージング→不安解消
①口を閉じて鼻から4秒かけて息を吸う
②4秒間息を止める
③4秒かけて口から息を吐き出す
④息を止める投稿日:2020.08.07
このレビューはネタバレを含みます
姉から借りた本。学びが3つ以上あったので5点。
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1日70回人生を左右する選択を迫られておりそれを後悔しないようにロジカルな考え方と管理の仕方を示したもの。
合理的スタイル、データや根拠に基づいた選択が…後悔をしにくい。選択を振り返り、楽をせず、長期的に考える。マキシマイザー完璧主義とサティスファイザー一定主義は後者の方が満足度が高い
今日やるべきことを6つメモする。優先順位をつける。
正常性バイアス〜災害時に備え、1選択肢を整理する。どうなったら動くか。2とそれぞれのリスクを検討3落ち着いて考える4最悪、最高のシミュレーションを検討。
迷った時はトーナメント決定法続きを読む投稿日:2024.04.23
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