- 最新巻
グランマ!もっと身体美人―〔グランマ!〕式ビューティー講座―
赤星たみこ(著者)
/月刊office YOU
作品情報
石けんシャンプーで髪ツヤツヤ、重曹ミントで肌さっぱり、ミネラル野菜ジュースで体スッキリ! おしゃれな[グランマ!]花さんが、安心素材で美しく健康になる知恵をお教えします! この一冊で、あなたも「身体美人」をめざしませんか?
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商品情報
- シリーズ
- グランマ!
- 著者
- 赤星たみこ
- 出版社
- 集英社
- 掲載誌・レーベル
- 月刊office YOU
- 書籍発売日
- 2004.05.20
- Reader Store発売日
- 2016.07.01
- ファイルサイズ
- 30.4MB
- ページ数
- 192ページ
- シリーズ情報
- 既刊4巻
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 3.3 (3件のレビュー)
-
石けん生活やエコ生活などの著書が好評の赤星たみこさん。
本書では、おしゃれでハイカラなグランマの花さんが教えてくれる、
安心素材で美しく健康になる知恵を、ユーモアたっぷりに描いています。
著者自らが…成功した体質改善の経験も生かされ、ミニ知識などもあり、
情報満載でとても役立つこと間違いなし♪
表紙もとってもおしゃれで素敵な感じですよね。
赤星たみこさんや石けんのファンの方には、おすすめの一冊です。 続きを読む投稿日:2005.05.24
「おばあちゃんの知恵袋」的、美容コミックエッセイ。
“石けんシャンプーで髪ツヤツヤ、重曹ミントで肌さっぱり、ミネラル野菜ジュースで体スッキリ!おしゃれな[グランマ!]花さんが、安心素材で美しく健…康になる知恵をお教えします!この一冊で、あなたも「身体美人」をめざしませんか?”-裏表紙より。
◇Lesson1
【家事ロビクス】
「有酸素家事労働」
略して「エアロ家事」でからだを引き締める!
◇Lesson2
【ネイルケア】
美しく清潔に保つ方法
爪の横ジワ、縦ジワで見る体調チェック教えます。
◇Lesson3
【便秘解消】
こわい便秘薬依存症。
便秘は食事とツボ、足裏刺激で治す!
◇Lesson4
【スキンケア】
美肌のためには石けん洗顔が一番。
石けんでシャンプーすれば髪もサラサラに!
◇Lesson5
【ダイエットの真髄】
ちょっとの工夫でこんなに違う。
細切れ運動でダイエットに勝利する!
◇Lesson6
【花粉症】
花粉症のおしゃれか改善法と、
効果大!足ツボマッサージのご紹介。
◇Lesson7
【暑い日もサワヤカに!!】
蒸し暑い夏には、制汗剤より重曹ミント。
これさえあれば汗も臭いもさようなら!
◇Lesson8
【食欲の秋を乗り切る女性だけのダイエット】
やせにくい更年期。
いきいきダイエットするなら、やっぱりスイミング!
◇Lesson9
【ミネラル・ダイエット】
ミネラルを摂って食欲を抑えましょう。
目からウロコの、野菜ジュースで簡単ダイエット!
自然素材を使った、美容ネタが盛りだくさん。読んだらすぐに取り入れられそうなものばかり。
豆乳と野菜ジュースのミネラルダイエットは、ぜひ試してみたい。続きを読む投稿日:2016.01.26
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