「密息」で身体が変わる（新潮選書）

いま、日本の社会が極端に弱っている。アガリやすく、キレやすく、無気力・・・・・・これは身体からの警鐘だ。近代以降百余年、日本人の呼吸は浅く、速くなった。私たちの身体に眠る力強い「息の文化」をいかにして取り戻すか？　虚無僧尺八の偉才が体得した、呼吸の奥義。ナンバ歩き、古武術に続く画期的身体論。