「他人の目」が気になる人へ～自分らしくのびのび生きるヒント～

「友人が少ない人、つまらない人と思われたくない」「みんな自分のことを、ブスだと思っているに違いない」「キャラを演じなくては嫌われる」「メールには即返信しなくては」・・・・・・。現代人はなぜこうも「他人の目」を気にするのか？　要因となる“プチ・トラウマ”とその正体、克服法を精神科医が語る。（『「見た目」が気になる！症候群』改題）