不老脳　40代からの脳のアンチエイジング

脳年齢は若ければいいわけじゃない!?　脳科学から見えてきた、人生後半を伸ばす術！　身体や頭の衰えが気になる40代から、脳の力が伸びる人と落ちる人の格差が広がる！　――若いだけの脳にはない、加齢とともに育つ脳の力とは?　脳の力を維持し、さらに伸ばす方法とは?　最新の脳科学の事例から読み解く、心も身体も若々しく保つ“不老脳”の秘訣を一挙公開！