つらいのは、あなたのせいじゃない！　子育てウツからスルリと抜け出す100のコツ

あなたは実態のよくわからない「正しいママ」のイメージにがんじがらめになって自分を追い詰めていませんか？　明るくて元気で楽しいママになっているはずだったのに、と落ち込んでいるたくさんのママのために、「子育てウツ」から抜け出すさまざまなコツを集めたのがこの本です。10人のママがいれば性格も10とおり。だから、「あ、これは私が使えそうなワザだな」というものを、いろいろ試してみてください。