努力とは何かを、アニメや哲学者の言葉から説明されている。だからこそ、どこかで聞いたような説明だなぁーと感じてしまいました。

ホッケースティック型神話 エスカレーションオブコミットとサンクコスト 実際に成長が順調に続いているうちは疑問を抱くことも少ないが、一度その流れが止まり行き詰まったときこそ、自分がどのような「努力」「神話」「報酬」にとらわれてあいるのかに気づく最大のチャンスだ。そこで「もうダメだ」とあきらめてしまうのは、あまりに惜しいと言わざるを得ない メモ 三つの変数 努力（4つの階:量、質、設計、選択） 神話（9つの神話:自販機型、ガチャ型、農業型、階段型、ホッケースティック型、予選・本選型、空型、職人型、宝くじ型） 報酬（4つの類型:即達成、即サプライズ、ゆっくり達成、ゆっくりサプライズ）

「努力」は量や質だけじゃない。特に心に残ったのは「選択の努力」。うまくいかないときほど、自分に合った目標を選び直す視点が必要なのだと気づかされた。報酬の定義次第で努力の意味も変わる、という話も印象的。 「努力と報酬の相関」と、「不確実性の大きさ」をマトリクスにした「努力神話」の図が目からウロコ。 がむしゃらになる前に、いま立っている場所を見直したい。

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503 audible 1階：報酬のための努力（お金や評価のため） 2階：居場所のための努力（誰かに認められたい、ここにいたい） 3階：役割のための努力（誰かの役に立ちたい） 4階：自己満足の努力（自分がやりたいからやる。報酬がなくても続く）わたしの努力の地図。AI制作と一緒に作ったのが楽しかった

人間の持つ心理状況や行動背景等が見えてきた感じがしました 自分を客観的に見ることと、成果が出ないことに対して、自分がどう受け止めるかが重要だなと思いました

自分が、本書の「自動販売機型努力」を過信しているからこそもう少し広い意味での努力を知るいいきっかけになった インプットとしての量の努力、質の努力、設計の努力、選択の努力に加えて、報酬としても、目標との距離の遠近、時間の即時性の4軸で考えられるということや、さらに努力の神話など、目から鱗の情報がたくさんあり非常に面白かった 何はなくともまずは量の努力なので、いろいろと頑張り続けたいと思ってる！

座右の書のなりうる1冊。めちゃくちゃよかった。 『努力』というなんとも曖昧で、人によって認識のずれが発生しやすい言葉を、これほどまでに構造化していることがすごい。 私は『努力家』とよばれてきたが、なかなか自分の理想の人間になれない。なぜか。 それはこの本を読めばわかる！ どんな努力が足りていないのか、どんな努力神話を信じているのか、どんな報酬を求めて努力してるのか？ 全人類によんでほしい！(YouTuberのサラタメさんも言ってた！)

「努力は報われるのか？」この問いに対する答えは探す本。 読書系ユーチューバーのサラタメさんお薦めの本だったので早速読んでみた。 努力とその結果としての報酬とを体系的に分類して解説してある。かといって小難しい感じではなく、とても読みやすくすんなり頭に入ってきた。 まず、努力には「量の努力」「質の努力」「設計の努力」「選択の努力」の4類型があり、それは左から順に階層的になっている。つまり、量の努力を経て、質の努力、設計の努力へと上がっていくものである。よく「努力が足りない」と言われるのは、一般的に「量の努力」のことを指す。努力と言うのは量をこなすだけでは結果が出ないことも多いし、その場合は段階を一つ上げて、質の努力を行う必要が出てくる。 そんな感じで努力を4つの型に分けて説明してある。わかりやすい。 次に、努力の結果得られる報酬については「即達成型」「即サプライズ型」「ゆっくり達成型」「ゆっくりサプライズ型」の4類型に分けられる。目標との距離と、目標達成までの時間の2軸によりマトリクスで分類している。よく努力の結果として求められるのが、「即達成型」であり、それを指して「努力は報われるのか？」という問いが投げかけられることが多い。直接的な目標達成だけではなく、副次的な効果も含めることができれば報われないことはない、とも言える。例えばオリンピックで金メダルを目指して頑張ってきたが、叶わなかった。しかし、その頑張る姿に認められ企業CMが決まった、などである。直接的な目標達成はできなかったけど、サプライズ的な報酬を得られた場合は、報われなかったと言えるのか？と言う視点も大事とのこと。 さらに、上記の努力と報酬の類型から導き出した、9つの「努力神話」を描き出して詳しく説明してある。どれも「そういえばそうだよなあ」と納得できるものばかり。それぞれの神話にメリットデメリットがあり、使いこなすのは自分の納得感次第だ。 努力と報酬の定義について、構造的に解説してあって非常にわかりやすい内容だった。努力についての考えはもとより、わかりやすい本の作り方としても非常に勉強になる内容だった。海外本にありがちな著名人のエピソードもりもりな内容ではなく、スラムダンクなどの例えばなしを利用してあって、すんなり理解できた。4類型×4類型→9神話、なんてとても複雑な構造になりがちだけど、とても丁寧な解説がなされており、こんがらがることはなかった。 「努力は報われるのか？」 この疑問に対し一つの答えが示されている。納得できる結論だったので、読んでよかったと思う。良書。

努力は必ず報われる。これは昔からの信条ではあるが、この本を読んで、量的な努力しか考えていなかったのだなと気付かされる。努力の解像度が爆上がりする本。自分のやってきた努力を振り返り、良い方向に見直したい。

「努力は必ず報われる」という誰もが一度は聞いたことのある言葉を、丁寧に掘り下げていく一冊だった。本書では、努力・神話・報酬を切り分けて構造化することで、これまで曖昧だった思考を整理してくれる。 どれが正解だと断じるのではなく、壁にぶつかったときに「どう考えるか」の選択肢を増やしてくれる点が印象に残った。努力が報われないと感じたとき、自分を責める以外の視点を持てることは大きい。考え方を固定せず、柔らかく保つこと自体が前に進むための力になるのだと感じた。

”努力”という事を多角的に分析してあって面白く読める。 特に後半の努力のタイプ分けは、あるあると思えるし、コミックや映画など身近な例が多くとりあげてあるので、共感しやすい。 ただし楽しく読めるし、色々うなずけるものの、ここから何か”努力”と言うのもについて大きく認識が変わるというようなことは無かった。 面白い分析なので、自分の努力タイプの長所短所を知ってうまく活かせていけばいいのだろう。

努力とその成果、そしてその両者をつなげるプロセスや解釈のロジックを「神話」として、類型化した本。解像度があがったのはとてもよかったけれど、終章が少し物足りなかったかな。道具に振りまわされない、が自分の求めているものなので、その点では良書。

努力と報酬。その間に横たわる神話について構造化されモヤが晴れた。自分自身の努力の方向性にも支持線を引いてもらったが、何よりチームメンバーとのコミュニケーションにも活かせそう。

地図というだけあって、努力をわかりやすく分解して解説してくれている。特に9つの努力神話は読み物として楽しい。確かに、知っている話から努力の形や成功のイメージが植え付けられていることに気づいた。 努力には種類があるし、努力に対する報酬にも種類がある。それを使いこなせるようになれると結果が出やすいということか！

努力の地図 著：荒木博行 「努力」とは何か？「報酬」とは何か？ 「努力」と「報酬」をつなぐ「神話」とは何か？ ということを、過去の偉人や学者、一流のスポーツ選手の発言や行動、小説や漫画などを題材にしながら構造化を行っている。無限に散らばった「努力持論」を構造化し地図を示している。 構造化された地図を手に入れると、「努力が本当に報われるか？」というモヤモヤに終止符を打てるだけでなく、今後まったく新しい目標や課題に直面した際も役立つ。再現性のある「思考と行動の道具」になるからだ。 本書の構成は以下の4章から成る。 ①「努力」を構造化する ②「報酬」を類型化する ③「神話」を可視化する ④「認知」を多様化する 「努力」への向き合い方は人それぞれ違う。どれが正解というではないものの、そもそも努力という概念が広すぎて、定義や捉え方を整えないと空論となって答えはおろか議論さえもできない。 本書では、「努力」「報酬」「神話」の関連性について構造化し、「努力」に関する概念を見える化してくれている。構造化しても答えは人それぞれであり、導き出すものではない。 しかし、目の前の「努力」というもののの全体のどの部分なのか、どこに向かって行けば、風向きは変わるのかそもそも変えるべきなのか等の俯瞰的な視点を身に付けながら「努力」を捉えることができる。 何のための努力なのか、誰のための努力なのか、目的と時間軸や変えられないもの等を整理しながら自身に落とし込むことで、自分の立ち位置の把握はできる。現状がわかり向かうべきところとのギャップが確認できる。 答えがないと諦めるのではなく、本書では、答え以上に大切なものが見える化により浮彫となる。

努力は階層 x 神話 x 報酬で成り立つ多様な概念。 努力は実るのか？人によって意見は分かれると思う。一方、努力論は噛み合わないことが多い中で、本書は一つ道筋を示してくれていると感じた。 本書は努力を4つの階層、9つの神話、2 x 2の報酬とそれぞれ分解して論じていく。個人的に報酬の部分が結構関心惹かれ、短期的・即時型の報酬を求めることで自分を極限まで追い込めるという点に、特に納得感が強かった。 自分が努力をしようとしたとき、誰かの努力を支えようとするとき、この本で見た考えは役立つと思う。

「努力」、努力の先に得られる「報酬」、努力と報酬の関係性についての「神話」について、歴史や漫画など様々な例を用いて分析、考察されている。努力について考えが深まった。それとともに、「努力」のような抽象的な概念は、このように細分化して考えていけばよいのかと、知見が広がった。

2章まででもかなり有意義な内容だと感じた。 ・努力の階層（構造化） ・報酬の類型化 これらを知るだけでも自分の努力を振り返る貴重な材料となるはず。 今の自分の頑張りは即座の目標へと続いているのかを考える良いきっかけになったと思う。 努力と結果を結びつける過程の捉え方として『努力神話』という捉え方があるが、これは自分が努力を続けるために言い聞かせる合言葉に近いと思った。 いろんな努力神話を言語化し、認識しておくことで自己肯定感を維持することができるように思う。 自分の目標と努力の階層を見直し、何のためにどんな努力が必要なのか、そしてそれを続けるためにどんな思考を持ち続けるのか改めて考え直そうと思う。

努力は、何かと言われて私は、続けることだと思っていました。タイトルからそれが正しいのかどうか知りたくなりこの本を読みました。 前半は、努力とは何かを細分化して捉え、中盤は努力によって得られる報酬について書かれ後半はこの努力と報酬をつなぐ神話について書かれています。 努力は、報われるという考えと努力は、報われないと考えを報酬という考え方でとても上手く整理されていて納得できました。 ただ、それをつなぐもの神話がイマイチでした。 イマイチの理由1つ目は、神話を9種類に無理に分けていて、差が分かりにくいところです。これは、本のボリュームを持たせるために多くしてない？って感じました。 2つ目は、神話と言う言葉のチョイスが、努力に突然神様出てくるの？っと思わされていて、神話というよりは、努力の世間的な概念を示しているだけで神話は言い過ぎだと思ったからです。 努力は、意味があるのか？と疑いだしたら一度自分を整理するには良い本だと思います。

努力を4つの変数、直接的効果と間接的効果、9つの神話に分けて論じるやり方はある程度成功していると思う。 行っている努力はどの立ち位置にあるのか、何を目指すべきかが構造的に理解出来る良書であると感じた。 自身量の努力と質の努力は意識して使い分けていたが、設計の努力と選択の努力は思考の中になかった。 上位レイヤーになるため、ミッションを遂行するには必要のない思考方法かもしれないが、ミッションの「そもそも」を考えるには必要かもしれない。 努力のカテゴリーに入れているけど、思考のカテゴリーのため、○○を努力するというカテゴリーには若干違和感がある。言いたい事の根幹である事、間接的努力、直接的努力を連結するためカテゴリーを作ったのではと予想している。 神話に関しては、自分は農耕型神話で捉えやすいという事が分かった。他の人がどのような神話を好むのか考えるのも面白い。

「努力すれば報われる」ということは、ずっと言われていることだが、ずっと違和感を覚えていた。その違和感を解決してくれるのがこの本である。努力というものを、深く考察し、体系立ったものにしてくれた。しかし、結論的には、努力というものを各自でさまざまな捉え方をしなさいという内容は、どこか腑に落ちなかった。