内面の良さを伝えるには外見も良くしなければならない。 内面に自信があるのなら、尚更外見に気をつかわないといけない。 内面に自信がなければ、外見を整えて、自信があるように振る舞ううちに自信がついてくる。

■外見 1.いくら中身が素晴らしくたって、そのよさを伝える外見にしなければ、ダメなんです。 2.男は外見にも責任をもたなければならないよね。 3.相手になくて、自分にあるものを探す。 4.顔と名前を一致させる名刺の渡し方。名刺は、相手と顔を合わせ、こちらの顔を見てもらってから渡す。 5.スーツよりワイシャツにお金をかければ、全身が粋に見えてくる。

まず、肌・体・睡眠の管理をし、「自分の顔」を作ろうと思った。 次に身だしなみを目的に沿って整える。靴、スーツ、シャツ、ネクタイ、眼鏡の選び方をはじめとして意識の変革が必要である。 勉強になったので益としたい。

今の世の中は見た目至上主義です。見た目が良くなければ、いくら中身がよくても意味がない世の中です。見た目が良くないと第1段階のふるいにかけられ、つぎに進めません。このふるいに残らないと、もっている中身を披露できないのです。 　最近感じることですが、本当に中身の素晴らしい人は見た目にも「いいあじ」が出ているように思います。表現が難しいのですが、なぜか見た目もいいのです。中身の素晴らしさが外観に出てきている感じです。 中身の素晴らしい人はそれでいいと思いますが、中身がそれほどでもない人は、まず見た目を磨くことが重要となるでしょう。わたしもそうですが、見た目至上主義を意識しながら、中身にも磨きをかけていきます。

｜■はしがき…「その時」の見せ方が、あとの人生を変える ｜■第1章…トップ1%のプロフェッショナルへの変身プロジェクト ｜■第2章…お金をかけずに、欠点を最大の強みに変える方法 ｜■第3章…初対面を制するプロフェッショナルの顔をつくる ｜■第4章…5万円のスーツを8万円にする「見た目」の流儀 ｜■第5章…「また会いたい」と思わせるトップ1%の顔のつくり方 ｜■第6章…「ひと味違う」と言われる小道具の流儀 ｜■あとがき…外見を考えることは、自分の将来について考えること ｜■付録…本番3分前でもできる! プロフェッショナルに一歩近づく「見た目」の技術 読み物としても面白かったです。 人の上に立つ人は、見た目も気にしないといけないんですねー。 スーツ着用の場所には行きたくないというのは、大人として失格でしょうか（＾＾；

ビジネス本＝即効性のあるスキル本という図式というか期待があるけど、実際にビジネスで持続可能な大成功をおさめている人のコツは、とどのつまり、「継続は力なり」であり、「あきらめない」ことであり、「コツコツ」である。 その意味で言えば、昨今のビジネス本ブームは、極めて刹那的だ。 即効性を求めること自体にそもそもの矛盾があるのだから。 また、引き寄せ系にあるようなマインドセットの話も、どうももう既にお腹いっぱいという人も多いと思う。 その意味で言うと、「見た目」にフォーカスしたこの１冊は、実は極めて実践的であり、自分達の毎日を振り返っても、「見た目」がいかに重要かということを改めて気づかされる。 ぐるっと回って深い１冊。 だたし、文章などに魅力があるかというと、それはそうではない。

国内外の俳優さんや田中角栄、小沢さんから松下幸之助や本田宗一郎などなど 実に名だたる人たち（その数実に１１万人らしい）のメークやイメージ作りを行ってきた方が書いた本です。 面白かったです。へー、と思うような事がいっぱい。 なんだけど男の人から男の人へ向けての話だったのが実に残念。 女性に応用できそうな事は、、、少なめかも。 しかし、臭い対策や見た目の大切さを切々と語っているので世の男性に是非是非読んでもらいたい。 そして実践していただきたい。 そして中に出てくる人の語っている言葉が面白い。 やはりプロは相当なこだわりを持っているんだなーと感嘆させられます。

相手に与える印象をコントロールするための方法がのってます。 ちょっとした小技から、服装の選び方まで様々。 社会人になる前にもう一度読みたい本。とりあえず巻末の付録はコピーして持っておいて損はない。

ファッションや見た目にも気を遣う人は、成功しやすい的な本でした。 見た目にもう少し気をつけて、知識をつけようという気にはなれると思います。 身だしなみやマナーで、常識よりもう一歩上を知りたいという方にお勧め。

やっぱり自分はやせていた方が 便利だし、Productiveだと思いますしね。 さて、そんな痩せているっていう話題に関係ある 本の紹介をします。 と、言っても本当に「見た目」に特化した一冊で 目力の出し方から、表情の作り方、スーツや ネクタイの選び方まですべてを網羅しているのではないかと 思うような一冊です。 しかも、厭味ったらしさがなく読んでいて良かったです。 すごく参考になったのが、松下幸之助さんや 国会議員の方がどのように外見に気を使っていたか 書かれていて、素晴らしい一冊です。 特に心に残ったのは二点。 ・汗をかいた時の対処法 手に冷たいものをくっつけるなど 実践可能な対処法が書いてあって 良かったと思います。 これから、汗をかく季節。 真似をしようと思います。 ・二日酔いの臭いの抜き方 二日酔いは本人が気がつかないけれど 臭いを回りに発しているらしいです。 そういった朝どのように対策をとれば 良いかと書いてあります。 多くのDo-Howがそろった一冊。 読んで損はないですね。

ビジネスにおける「自己演出」「身だしなみ」について、心構えから具体的テクニックまで盛りだくさんの内容。 オーダースーツの作り方、シャツのもたらす雰囲気、ネクタイの結び方、顔の作り方、出張時のテクニックやら 有名人のエピソードに基づいて書かれてとって、分かりやすい。スーツの時もオシャレせななぁと思わせてくれる一冊やね。 例えば、ついつい忘れがちになってなう爪の手入れ。ヨーロッパでは女性に対する礼儀だそうな。 松下幸之助やら本田宗一郎やら盛田昭夫やらみーんな、綺麗に整えてたらしい。 仕事上でも、目につくしね。相手に対する思いやりの一つやね。 とりあえず化粧水とか始めてみよかいな。 でも「アンチエイジング」には反対の僕です。

どうやってスーツやシャツを着こなしたり、肌をきれいにしたりと外見に関して勉強になる本。巻末にまとめがあるのでコピーしておきたい。 ●見た目は自分とまったく違ったタイプの相手と一緒に居たほうが自分も相手も引き立ちやすい ●男性も無精ひげをつけるとワイルドになるし、シャツの色を変えただけで口調が変わる。気分が乗らないときでも、自分の目的に合わせた外見をつくることで、心もそれについてくる。 ●唇のケアは男のみだしなみ。風呂上りに油分（リップ）をつけ乾燥を防ごう ●靴の中は足は１日コーヒー1カップ1杯ぐらいの汗をかく。靴を脱いで靴の中に空気を入れると汗と匂いがとれる。 ●2日酔いになったら口臭だけを気にしてもダメで、体全体から匂いを抜く。汗を出さなければ匂いは取れない。 ●きれいな肌をしていると健康的で明るくさわやかに見える。 ●肌にツヤを出すには洗顔が大事。クリームをあわ立てて洗う。脂肪性の肌の人も化粧水はつける。にきびは皮脂が詰まって外に出ない状態なので、水分を与え肌中の皮脂を出やすくすると予防になる。保湿用化粧水をつけたあと、冷蔵庫などで冷やしておいた化粧水を上からつけて毛穴を閉じ、汚れが入らないようにする。 ●肌にトラブルが起きたら血の循環をよくすると直りが早い。朝風呂に入ったり、暖かい蒸しタオルと冷水を交互にあてる。 ●仮眠をとる前にコーヒーを飲んでおく。カフェインが効くのは飲んでから15分後ぐらいだから目覚めをすっきりさせるためにちょうどよい。 ●目に力がほしいときはあくびをする。目薬をさしてもよい。 ●スーツの試着では座ったりしたところも見ておく。 ●5万円のスーツを8万円に見せるにはオーダーのシャツを着る。シャツのオーダーの方が安い ●白いシャツはここぞというときのための色 ●風呂に入ったあと背広を風呂に干しておく。シャツに霧吹きで水をかける（匂いとしわがとれる） ●人は生まれ故郷に関することを話すと心を開きやすい。

ビジネスパーソンの自分の魅力をあげようと思い読んだ一冊。 個人的に、実践しようと思ったことは・・・ 肌を綺麗に保ち、印象をよくする手法。 脂性の自分でも、洗顔や入浴後は保湿用の化粧水をして 冷蔵庫で冷やした化粧水で毛穴を防ぐ。 細かい手法がかなり紹介されていたが、即実践しようと思う ものはちとすくなかったかな。 読書所要時間　2時間

良い。使える！ 2日酔いの臭いの消し方、5万円のスーツが8万に見せる方法（微妙・・）、1週間の出張を2枚のワイシャツで乗り切る裏技など どれも使いたいものばかり。 早速、伊勢丹メンズ館に行って、シャツをオーダーしたくなる本でした。