ＴＶでもお馴染み有名の浜内千波さんの料理本です。 ポイントは"ダイエット" 見ていてもおいしそうなのに、低カロリーが嬉しい 読みやすいので、こんな私でも作れるように思います。 痩せたい〜（切実）私にも、食べたい〜あなたにも、きっとおススメな本です。