押し付けられた仕事も自分ごととして捉え直す事が出来れば自分時間、と言われた気がしたのは私の読解力が乏しいせいでしょうかごめんなさい。 時間管理の本かと思ったら精神論展開された気分。 すみません。 糖尿病の食事療法の時には、食べすぎたら前後三日間で調整する様にして一週間の平均が指示カロリーに収まるように調整していけば大丈夫ですよ、という言い方を(私は)してるので、72時間でto do管理するという考え方につい期待してしまった。やらなきゃ、じゃなくて、やりたい、を先に置くのは他の本でも読んだ気がするので、取り入れられるところは取り入れていきたいです。

読書時間 2時間20分 （読書日数 7日） メンタルトレーナーである筆者による「時間管理術」の方法の紹介本 まずは1日24時間ではなく3日スパンで考えていく。とにかく「自分のやりたいことをは何か」というものに向き合っていき、「無理じゃないか」と思うぐらい、はみ出した計画であっても、それ自体は問題ではなく 「次に繰り越していく」こと。 時間の捉え方を「未来からやってくる」というふうにシフトチェンジしていくと、物理的な時間軸に縛られなくていいという。 この本を読んで思ったのは 「自分には合わない」 ということ。 別に（悪い意味ではなく）「人生はそこそこでもいい」と思ってるから、無理に限界突破する必要がないから。 でも「未来の自分を変えていきたい」と強く願う人にとって、このメソッドも然り、「文字を手で書いて、それを読む」というのは効果的だということは重々分かる。 ただ自分は「紙の手帳」を持つどいうことを捨てた（字を書くことを捨てた）人間なので、こういったメソッドは、自分には合わない。