美容は自尊心の筋トレ
長田杏奈(著)
/ボイジャー
作品情報
"反骨の美容ライター"が「みんな違ってみんな美しい」時代に送るメッセージ!
私の救世主は私——さよなら自虐——「呪いの言葉」を解きほぐす心の筋トレ10か条
モテようとも若返ろうとも、綺麗になろうとも書いていない、化粧品もちょっぴりしか載っていない美容本ができました
【目次】
はじめに
自尊心の筋トレ十訓
第一章 生まれ出づる私の悩み
全員美人原理主義 この世に「ブス」なんていない
「見た目が9割」だったら警察いらない
自信がないなら、愛着を持てばいいじゃない
美容は、自分をやさしく扱う練習
メイクは看板、スキンケアはインテリア
ほか
第二章 天はあの子の上に私をつくらず、私の上にあの子をつくらず
その「私なんて」どっからきた?
自虐は自分も人も傷つける、諸刃の剣
クラス1の美人とも交換したくない顔
嫉妬はチャンス。自分を磨く鏡として活用する
SNSは人目を気にしないための壁打ち
ほか
第三章 その世間って具体的に誰?
イタいの飛んでけ! みんなで浮けば、怖くない
母で妻で、それで? 役割スタンプラリーからの卒業
ママ=時短って決めつけるな
それでも忙しいあなたに送るミニマム美容
ほか
第四章 時をかける私
平均年齢45・9歳の国で年齢を恥じると詰む
「宇宙船美人号から降りられない女たち」にモヤる
女って捨てられるの? 恋愛=現役という焦り商法
エイジングロールモデルを探して
おわりに
【著者】
長田杏奈
1977年神奈川県生まれ。ライター。女性誌やwebで美容を中心にインタビューや海外セレブの記事を手がける。「儚さと祝福」をコンセプトに、生花を使った花冠やアクセサリーを製作する「花鳥風月lab」としての活動も行う。
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商品情報
- シリーズ
- 美容は自尊心の筋トレ
- 著者
- 長田杏奈
- 出版社
- ボイジャー
- 書籍発売日
- 2019.06.19
- Reader Store発売日
- 2020.04.24
- ファイルサイズ
- 0.4MB
- ページ数
- 144ページ
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この作品のレビュー
平均 3.9 （54件のレビュー）
-
凄くいい内容だった！
特に【美容】という言葉でイメージする価値観をひっくり返される。
今までのイメージ…
美容って元々美人さんがするもの。
化粧を濃くすること。
お金がかかること。
でも違った。
…長田さんが伝えたい美容とは、
真に自分を大切にし、手入れすること。
そのために自分を知り、好きになること。←これが【自尊心】。
女性は特に、美しいかそうでないか、若いかそうでないかで判断される対象になりがち。
「私なんて」と卑下するのがよしとされてきた日本では尚更だ。
これからは「私なんて」はもう古い！
胸を張って「自分の顔が好き！」って言える女性が世の中に溢れたら素敵だろうなと思う。
私も自分自身や周りの人達と、毎日機嫌よく過ごすために
なりたい自分になるために
新しいスキンケア商品でも開拓してみようかと思う。
「美容」と「自尊心」
この２つをつなげてくれた、本書に感謝。
【選ばれ愛されるかどうかと、あなたの価値は関係ない！】続きを読む投稿日：2020.06.05
読書系インスタグラマーさんが、
おすすめされていて、
読んだ本。
美容本と言うより、
メンタル、マインドを、
考えさせられる本でした。
自分に自信を少しアップさせていただいた
本との出会いに感謝。…
10年後、また読み返したいなあ、
と思いました。続きを読む投稿日：2023.08.23
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