潜在意識の本をたくさん読んでいる中で、なるほどな、と思ったのは、 潜在意識の書き換えを「色のイメージ」ですることだ。 人によっては難しい人もいるかもしれないけど、言葉のアファメーションとかよりも、簡単で、とにかくすぐにできるということが良いなと思った。 潜在意識書き換えはいろんなやり方がある。 自分にあったやり方を見つければなんでもいいんだろうなと思う。 著者は本当に潜在意識の書き換えは簡単にできる！と断言している。 これも素直な心（文章がそのまま反発する心なく心に染み込ませることができたら）で読めば、本の中で何度もそういった文を読むことになるのでそれもまた自己暗示になるだろうなと思った。 面白かった！

・Noと言っているのは自分だけ 1．自分のブロックを書き出す 2.インターチャイルドや過去を見る 3．過去世を見る 4．自分の喜ぶことをたくさんして自分を満たす ・潜在意識の書き換えは期待しすぎると逆効果 →かなってもかなわなくてもどちらでもいい　ぐらいで ・小さいことでも今やりたいことはすぐやる ・いいことも悪いこともいちいち強烈に反応していると、宇宙はそれが好きだと思ってしまう。そしてもっと激しい現実を突きつけてくる。嫌なことや不幸の現実化までしてしまう。 →嫌なことには反応しない ハッピーなことに反応する、過剰に喜ぶ ☆潜在意識の書き換え ・マインドブロックの色を思い浮かべる →新しい色に書き換える(30秒ほど) →感情を思い出しながらチェンジという