Xで絶賛されていたため読んでみるなどした。 どこかで聞いたことのあるような話の集合体。まあ、楽しめる人は楽しめるかもしれないという感想。 途中で詩を引用しだす本は面白くないというイメージの裏付けがまた一つ増えた。 私にとっては苦痛だが、これをワークとして楽しめる人はぜひ楽しんで欲しい。

誕生日プレゼントで友人にもらいました。 あんまり自己啓発本は読まないようにしておりますが、感動しました。 大学生の頃、「時間を無駄にしたくない」と思い、10年近く日記を付け続けています。 人生をより豊かにしよう…常に考え続け、考え方や習慣を変え続けてきました。 そんな私に、ウォルトディズニーさんの考え方は染み渡りました！共感できることしかなくて、久しぶりに涙を流しながら、本を読みました。 ただ気持ち良い感情で終わってしまうと、自己陶酔してしまう為控えている"自己啓発本"と同じになってしまうので、新たな発見をまとめます。 【ワーク前の所感】 ①今までの1年単位の目標を、時には100年単位に。ミクロからマクロ・マクロからミクロを繰り返す作業の必要性。 ②今までTripばかりをしてきたので、JOURNEYをしてみたい！ ③自分の考えをアウトプットできる語彙力を身に付けたい！ ④最近今までの点(経験)を活かした、別の何かを実現したいと思っていたので、ワークを通して線にして、人生の目標を見つけたい。 ⑤ウォルトディズニーさんの考え方が自分に近いと感じたので、彼に関する本や人生を調べて、そこからヒントを得たい。 ワーク後の所感は終わってから記録。

ここ最近で読んだ本の中で、めっちゃいい本だった！ Kindle Unlimitedで読んだけど、手元で持っておきたいと思える本で買いました。 自分と向き合う上で、人生100年時代と言われている中、100年という時間を自分ごととしてちゃんと捉えて自問自答する時間はとっても大事だなと。 隙間時間読んだからじっさいのワークはこれからだが、読んだ感じからしてとってもいい本だなと。 自分に対してのモヤモヤや、このままでいいのかなって思っている人にはとってもいい本だと思う！ これからワークやるのが楽しみだ！

グループでワークに取り組みました。 あまり気になるものはなかったけど… 過去に印象に残っている人を挙げるワークで「言いたいことを自由に発言力する人に憧れる、それが出来ない自分」に気づけたのは面白かった！

これまでの人生やこれからの人生など、自分と向き合うためにとても有効なワークの数々。 巻末のカレンダーはワークに使用するには、少し小さいが工夫次第かもしれない。

100年カレンダーのワークという着想がおもしろいです。ワークはじっくり取り組むと何時間もかかってしまいます。日にちまで必要ないと思うのですが、誕生日や記念日などが基準になることもあるので日にちまで必要なんだなと。付箋を貼りましょうという記載が多いですが、できれば書き込み式の方がよかったかなと思います。あと、ワークブックは電子書籍でない方がいいですね。ワークにある質問は内省するにはいいガイドになります。

人生で流される場面が、何回かあった。 今後は弓道旅行音楽人に教えることなどで自分の時間を使っていきたい。 人生は75歳まであと25年 うち15年は働いている 働きながら、でも、自分の時間を作って、自分がやりたいことをする。

日本酒を飲みながら、チビチビ進めた！ 思ったよりも時間がかかったけど、自分が大切にしたほうがいいものはなんとなくわかった気がする！ あとはやるだけ！

2023.8.12読了。優しい語り口で読みやすい。少しずつワークをして、時間はかかったけど今までを振り返り、これから進みたい道が整理できました。

本を通して自分のこと素直に考えてみた。 遅いはなく、これからスタートを。 子どもが読書出来るようになったら是非読んでもらいたい一冊。

ウォルト・ディズニーが、生きる上で必要なエレメントをOutput（仕事）、Mother Earth（家族・人間関係）、Belongings（金・物）、Tool（健康）、Input（学び・勉強・資格）、New World（趣味）の6つに分類したというのが印象に残った。はじめの4つを必ず必要なもの、そして残りの２つを人間を豊かにするもの、想像力や好奇心を育てるものとして挙げたとのこと。 うーん。健康がツールであるという考え方をしたことがなかった！体は生きる上での道具なので、道具を大事にするように、健康に対しても磨きをかける必要がある。 そして仕事を「命の限り自分発信で外に表現できること。体や頭、心のすべてを使って社会や誰かの役に立てる具体的な行動や表現」と前向きに捉えてたこともなかったかも。 今の自分の人生をこの6つのエレメントの割合に直してグラフ化するワークは、現状の傾向が一目でわかり、自分がこれからどう生きるかを考える上で、足りないものやこれからどう配分を調整していきたいかが視覚的にクリアになり、効果的だろう。

自分の人生のこれまでとこれからを俯瞰して見ることが出来ます。特に印象的だったのは残りの人生を可視化した時にあと何回、大切な人に会えるのだろうかというこが現実的な数字として自分の目の前に広がったことでした。 私はKindleで読みましたが、読み進めながらのワークがありますので紙の本の方がよりいいと思います。

人生の目標に期限を設けたり、将来のために今を重視したり、共感出来るポイントが多くありました。 使える時間がいつまであるかわからないからこそ、毎日の当たり前と思っていることが絶対ではないからこそ、日頃の奇跡に感謝をして、一日一日を大切に過ごさなければならない。

・同じような話が何度も出てくる。 ・ワーク必須なので電子書籍版は向かない。 ・人生に思い悩む時期に読むには励まされる感じでいいかもしれませんね。 ・少し抽象的で感情論な気もしました。 ・ワークを飛ばせばサラッと読めます。

過去の経験や感じたことなどを振り返り、これからは何を大事にして何に時間とお金を使っていきたいか、付箋に書いて巻末のカレンダーに貼っていく本。 中高生の頃のことはよく覚えていて付箋だらけになったけど、働いてからはこれといったこともなくて、もっと趣味や友人との時間を大事にしていきたいと思った。 適当に付箋を貼っていったので見返しても何が何だかわからなくなったので、まとめるノートを作りたい。

自分が生まれてから死ぬまで、これから時間がどのくらいあるのか、その時間をなにに費やしてこれからの人生でなにを得たいのか、 詳しい年表があって、付箋に書き込んで貼りながら読み進めていく本。 良いことも悪いことも振り替りつつ、この先自分にどのくらいの時間があるのか、具体的に提示されるので真剣に向き合えた。

電子書籍で読みましたが、カレンダーに書き込んで自分を深堀するための作業が必要でした。 手元には100年分もカレンダーがないので、書き込みができず、、、 今やろう！、今動こう！、今日が一番若い日！ という内容の本はたくさん出ているかと思いますが、 本書は人生は有限である→残りをどうする？という視点でした。 そして今までのエピソードを掘り起こし、自分史をより鮮やかなものにする。 ある面接で『志望動機をあなたのヒストリーとともに話してください。』という問いに一生懸命答えたけど、『あなたがわかりません。』と言われた苦い思い出を思い出しながら読みました。

面白かった！自分の人生を100年カレンダーに書き込む形で振り返るのは、よくある自己分析本とは違ったアプローチで自分史を振り返れてとても面白かった。新しい自分の面がボロボロ出てくる。 誕生日ごとに思い出に残っているものを書き出したり、人生に影響を与えてくれた出会いを書き出したり。そうすることで人生のこれからのヒント見つかったりする。かなり色々書き込んだ。面白い。逆にいうと、audibleでもあるけど、これは実際に「書き込む」というワークをやるところに醍醐味がある本なので、ワークなしだと本の魅力は下がるかもしれない。この書籍の評価が振るわない理由のように思う。

過去の振り返りや目標の設定を様々なワークを通じて行ない、自分を知れる本。 自問自答したことがない質問に出会えた人には価値ある本だと思う。

実際に作業していく本。隙間時間に、作業せずに読み進めていたが、途中で脱落してしまった。ちゃんと作業すれば見えてくるものがありそう。

自分の人生を見つめ直し、人生をコントロールするためのワークブック。定期的にフィードバックを行うとより効果的なんだろうなと思います。

さっそく100年カレンダーをアマゾンで頼んだ。 届いたらワークやろう 人生を時間にしてみた 私は朝の7時台 親は17時とか20時だった 赤ちゃんできて落ち着いたら旅行必ずつれていく！

自分の生きてきた軌跡を辿り、可視化して今までの自分を振り返り、そして自分はどう生きていくかを考えることができた。

人生の長さカレンダーを使って視覚的に考えてみることで、終わりの日から逆算して今すべきことを考えよう、という本。カレンダーで実際に自分が死ぬ日を考えたこともなかったので発想は新鮮だったが、内容自体は他の自己啓発本に書かれているものと大差ないと感じた

はるさんが読んでいた本 ワークをすると自己理解が深まる 私(35歳)の今の人生時計の時刻の計算 健康寿命11:13 平均寿命9:36 計算方法 今の年齢 × ・男性の平均寿命の場合17.69 女性の平均寿命の場合16.47 男性の健康寿命の場合19.96 女性の健康寿命の場合19.25=① ①÷60=②(整数が◯時にあたる) ②の小数点以下×60=③ (整数が◯時にあたる)

カレンダーで見ると自分の人生を俯瞰で見つめる事ができてよかった。70歳まで走りきろうと思った時に、自分の感想としては結構まだまだ時間あるな！ということだった。 もちろん一日一日を大切に、というのはもちろんなんだけど、あまり生き急がずに、ひとつひとつ積み重ねていこう。 仕事もっと頑張りつつ、風呂と運動はもっと楽しみたいと思った。

なんか期待した割に内容は他の本と同じこと言ってて、あんまり収穫なかった、面白くなかった。自分は何を求めてたんだ？って話だけども。よくわからん、そんな革命的な内容あるわけないやん。 残りの時間、平均寿命健康寿命までの時間を知れて、意外と時間ないなぁでもやりたいこともなぁとか思えたのはよかったな。これからの人生どう生きようかね。

人間はいつか死ぬ。人生には期限がある。 「今」に集中する。 ダラダラ生きてる人、人生に迷っている人は絶対読んだ方が良いです。生き方が変わります。

ワークしながらの本です。自分はワークはせず。 読みやすい本で、すらすら読めました 自分の人生が24時間のどこにいるのかというのは新鮮でした。人生の重要な要素を6つのエレメント(仕事、家族、金、健康、学び、趣味)に分けるというのも新しい発想。

しょうもない悩みでくよくよしている時に、印つけたり付箋はったり、集中して作業するのは気持ちが整理されてよかったかな。 自分がこれまでやってきた時間、これからの与えれた残りの時間。可視化するのはちょっと面白い。

名言のオンパレード。 今の自分にはとても響く内容だった。 本にここまで書き込んで付箋も貼りまくったのは初めて。 これまでの自分の人生を振り返り、今を見つめて、未来をゆっくり考える時間になった。 自分が何者になるかを決める。そして、そのための行動を今、この瞬間から始める！時間は人生そのものだから、1秒もムダにできない。

書き込んだり、付箋を貼ったりする作業を通しながら読む本です。私には向いてませんでした…。 また時間を置いてやってみようと思います。 文章自体は、今後をもっと具体的に考えていかねばなぁと思わせられるものでした。

効率よく人生を歩みたくて買いましたが、 あまり得るものはなかった。 「今を生きよう！」のフレーズは印象的で 背中を押されました。