庭園デザイナーとしても有名な枡野俊明さんの本であり、SNSでそれなりに評判のようだったので手に取ってみた。正直この手の「禅宗」「心のバランス」みたいなテーマの本によくある内容で、特に真新しいと感じる部分は無かったが、逆に内容としてはこれがスタンダードなんだなということと、評価が高いということはこの内容が参考になったという人が多い（実績がある）ということなんだろうと安心した。

禅の教えに基づいて、実生活にいかせる心の持ち方が書かれている本。シンプルで他のところでも見たことある内容ではあるが、忘れてしまうので本質を見返すのにいい本。無駄がなく、誇張がなく、当たり前を振り返れる。