１つの言葉や、１人の人との一瞬の出会いで人生を変えた人たちを紹介し、人は変われるということを教えてくれる本。 「性格は変わりにくくても、行動パターンを変えることはできる。 やさしくない性格でも、やさしい行動をしていると、10年もすると、性格もやさしくなっていった。 生活習慣を少し変えているうちに、人生そのものが変わっていることに気づいた。」 自分の生活スタイルや性格を変えようと思いつつ、なかなかできないというのは、本気度が足りてないんだな、と反省。。