雑誌や番組で著者を見たことがあり手に取った本。高齢になりコロナになり、必要に迫られて始まった節約生活とのことでしたが、知恵や工夫、センスが満ちた、つつましくもおしゃれな暮らしという印象でした。 とはいえ、八章あたりは老後の不安や当事者の現実の受け止めの話で、「下流老人と私と老後資金問題」の節などは結構厳しく心に刺さりました。 ↓こんな心境に至りたい。 p.184 友人と食事をしたあと散歩をしたときのことです。寒くはあってもお天気のいい日でした。歩きながら、「もっと元気で生きていきたいなあ」という気持ちと、「このまま今死んでもいいなあ」という矛盾した二つの気持ちが同時に心の中に生まれました。こんな感覚は、今まで体験したことがありません。……

本当に月五万円で暮らせるの？と思っていましたが、プチプラ生活の知恵が詰まってました。なるほどなと、参考にはなりました。

疑うわけではないが、結構高価(私にとっては)な食材が出ていることが気になった。具体的に言えばシリアル類を使ったり、オリーブオイルを多量に使うなど。しかし年金生活についての話や下流老人の巻末の話などには身につまされた。おそらく企画の段階で、アレンジャーのような人たちがついて書いているのだと思うし、政府の作る年金指針などの情報を念頭に置いて書かれている。それが悪いというわけではない。ただ、そういう本だと思いました。節約術については参考になるものもありました。

豊かに暮らすためのヒントを、貰える知恵帖だと思った 老後にお金に困らず暮らすための貯蓄、投資本はたくさんあるけれど、限りあるお金で暮らすスキルを身につけるということも大切だと知った。

シングルマザーで　子供を育て上げ　老後を考えての家を買う。 そして　年金生活５万円でも楽しそうにしている姿が励みになりました。 紫苑さんはブログも書いているので　文章力も達者 ハンドメイドや料理に関しても工夫好き 私も真似をしたいなと思うけれど 今　このように物価が高くなり　生活がしにくくなっているけれど 本当に５万円で大丈夫なのか不安もありました。 でも　お子様たちが　近くにいるようなので 万が一の場合は　安心なのかな

健康で趣味を持って楽しく生きていく、断捨離はできないけれど好きなものに囲まれて暮らす、ご飯は旬のものを作って食べることで節約に、いろいろ参考になりました。

何かでこの方の記事を読み、自分の将来というかもはや今ですら不安なので読みました。 お金をあまり使わずに楽しく生きていて、見習いたいな〜と。 自分でお洋服をリメイクしたりしているのですが、センスがよく素敵です。 ご飯もそうですが、アレンジ力がすごい。 それが少ないお金でも楽しく暮らせるのコツの一つなのかも。

年金5万円を少ないと思うか十分と感じられるか、ある程度の貯金は必要だけど老後2,000万円貯めろと言われるより楽しみながら節約して健康に楽しく生きていく希望が持てた一冊。

食費付き10,000円生活を始めてみたら、いいことだらけ。お一人様節約生活 節約料理のアイディアがたくさんあって面白かったです。 不安がなくなり生き方が楽になる。節約の奥にあるもの、自分軸で風通し良く

赤裸々に綴られていて(等身大で)、参考にできる。 やっぱり(安いだけではない健康に良い)料理は大事だなぁと実感。取り入れたい部分がたくさんあった。

服のリメイクなどは、センスと手先の器用さが必須なので、私には真似できないと思いましたが、「自分軸」を持つという、今後、生きていく上でとても大切な視点を再認識することができました。

節約生活を楽しむ。ある分で工夫する。 当然なことしてるが貧乏臭くない。 何でも金補助補助！とか言ってる人これ読んでみたらどうかな。 そりゃ贅沢は上限ないですしね。

若いなー、元気 「自分軸」で生きてらっしゃる 悩んだことも飾らずに書かれている 視野が広いのかな、心の切り替えが上手です

・節約方法より、柔軟で自分軸のある考え方が勉強になった。 限られたお金（年金5万！）で、楽しく健康に暮らす方法が書かれている。 一見すると貧相に見える生活も考え方次第で楽しく、知的で、健康に暮らせる見本として参考になった。 ・節約生活に食事ルールを決めておくのは大事かも。 この本では 一人でも三食ちゃんと食べる 食費は月に1万円前後 安く、美味しく、かつ栄養のあるメニューを考える としている。 不健康な節約になってしまうと元も子もない。 この節約生活でかえって健康になったというのは興味深い。 参考になった所 ・玉ねぎも卵も入れないハンバーグ（合挽き、ハンペン、調味料） ・カレー味噌豆腐（豆腐を味噌、カレー粉で煮込む）

ヘアバンドをすると、顔が引っ張られるから、若く見えるとか、部屋の階段で転ばないために工夫しているポイントなど、シニアならではの気付きの部分は勉強になりました。 なぜ、この方は年金額が少ないんだろう…と思っていましたが、昔は今と違って、義務じゃなかったんですね。自分が２０歳になったときは既に強制加入の時代だったので、初めて知りました。

紫苑さんの食、衣、住の暮らしの工夫や楽しみ方を読んでいると、こちらまでワクワクしてくる。 健康で元気だからこそ、慎ましい生活に楽しみを見いだす余裕があるのだろうと思う。こんなふうに楽しく暮らせるのであれば、歳を重ねることも悪くないなぁ、知恵と技術があるかるこその楽しみ方で素敵だなぁと思う。 後半の第六章、第七章、第八章のお話がとても興味深かった。時間をおいてまた読み直したい。 以下引用されていた本も読んでみたい。 ・自分や現実はどんどん変えていけるのね 　『思考は現実化する』 ・下流老人と私と老後資金問題 　『下流老人』 20230804

なんて爽やかな表紙！ 71歳とは思えない紫苑さんが野原で笑っていて、ファッション誌のような装丁がとても良いです。本書にある具体的なライフスタイルの写真も綺麗で参考になります。 世知辛い年金生活者の話だけど、これを読むと 気が楽になります。こんなふうに年金5万円で爽やかに生活している人たちは、きっともっとたくさんいるのでしょう。私もそれに近い生活をしていますから。紫苑さんがその先頭を切ったけど、大いにどんどん みんな発信してほしいです。 老後は2000万無いと暮らしていけないとか下流老人とか、不安を煽る ばっかりだけど2000万なんかなくたって暮らしていける。私は常々そう思っていました。節約生活という言葉は厳しさが伴うけど、それをプチプラ生活という言葉に置き換えました。そこに拍手！お金はなくても工夫次第でなんとかなる。バンザイ下流老人。そう思える本書です。

お金や数字が苦手だった著者が自分なりにお金と向き合って心地よいバランスの生活を作ったところが参考になる。 特別すごいことをやっているわけではないけど、家計管理などはおそらく細かいトライアンドエラーを繰り返して自分にとってちょうどいいところを見つけたのだと思います。まさに足るを知るとはこのような生活。 自分軸の暮らしを確立して、少ないお金でも快適に暮らすことを実践されている良いお手本。

老後の生活について書かれていますが、元々はお金があったところから、戸建てを買って住居費用がかからない状態で月５万での生活なので。 家賃などかかる場合はまた違うのかとも思いました。 工夫しながら楽しく生活できる事が１番ですね。 年齢関係なく、私も節約生活中です（笑） ３人の子どももいるので、これからの進学費用もかかるし。 自分も大病をしたので無理して働くことはできないので、パートで働く収入は限られているので、夫婦ではたらいても大変ですね。 私は小さい頃から裕福な家で育ったわけでは無いので、お金がない生活は特に苦ではありませんが、夫や子どもたちは、お金があって当たり前の様に生きてきているので、自由にお金使ってますね。 夫さておき、子どもたちにはお金の大切さをしっかりと教えないといけないと思っています。 お金だけに縛られず、お金が無くても楽しいことも出来るし楽しく暮らせるとも、個人的には思っています。 著書も参考に生活していきたいと思います。

着物は年を重ねた方が着ると、風格と気品がさらに増す。青い着物に燕の帯がとっても素敵だった。日常の中に時々着物を着る習慣をつけていきたい。

着物姿がとても素敵です。 洋服の時も若々しい。ポーズも素敵。 私が７１歳の頃はどうしてるかな～ 同じようにはできないけれど、ずっと元気で生きていきたい！

凄くお綺麗な方です。 いろいろな経験を積んでこられて、不要なものは捨て、潔く自分のスタイルで暮らしてられます。 お料理上手そうで、ここまでバリエーションがあれば飽きないのかなー。 この金額で不安がないのは素晴らしいです。 私も、ここまではいかなくても不安なく、自由に暮らしたいです。 将来の参考にさせていただきます。

この方はおしゃれでセンスが良い 燕帯の着物姿がとてもステキ インターネットの普及で今の若い人たちにとってたくさんのチャンスがあっていい時代になったと思っていたけど、実はシニアにもチャンスがひろがっていますね 年を重ねることをマイナスだと思う必要はもはやなくなりましたね

「小腹が空いたらチーズ、ときにはナッツ」 削ったごぼうとにんじんを軽く炒めて冷凍 「お腹が空くと若返る」 合挽き肉とはんぺんでハンバーグの素 さつまいもを薄く切ってフライパンで焼く 冷蔵庫が空になってからがアイデア勝負 デトックスデイと考えると「良き日」になる 寝る前に「願い事」や「こうありたい自分」を思い描く 寝る前に「アファメーション」をする それぞれの老後～「卒婚」を読んでクスクスしながら夫に読んだら、ソワソワと挙動不審 自分が使った食器を洗いだして・・・ イヤイヤ、その流しぱなしの水音がストレスなんだけど！　(笑い)

モノは仲間を呼ぶ どんな小細工より捨てるが楽&早い 人はあと少しで手が届くものを欲しがる お金を使わない生活 グルメ番組は見ない などなど… いちいち納得 私もできることからやってみよう…

将来が不安という人は多い。 実際キーワードとして「長生きはリスク」というものまである。 はてさて、楽しく暮らすために工夫できる事、いくつ思いつくだろうか。 アイテムもヒントも多いに越したことはない…そんな気持ちで読みました。 まず年金5万円という額。 国民年金の受給額は現在このくらいだという。 お金だけでは無いという考えもあるけど、かなり厳しそうである。 暮らし方を考えるとき、年金と少しの貯金と暮らし方の工夫になるようだ。 著者の楽しみながら視点を変えて暮らしている様は、女性ならいくつかは出来そうだ。 それでも得手不得手もあろう。なかなかだ。 自分の暮らしに取り入れられそうだというものよりは、そうして工夫する生活を楽しまれている先輩がいるという励みを頂きました。 70歳までは働いて自活してくれと言う国の方針と 今はそうでもしないと暮らしていけない現実を この身体が受け止めてくれるかと言う不安は永遠のテーマとなりそうだ。

「71歳、今がいちばん幸せ」 ・三食きちんと食べること ・節約は工夫　知的な行い ・衣服はリフォーム ・掃除・洗濯・家事　これすべて運動 ・散歩と趣味　楽しむこと ・シンプルがいちばん ・音の断捨離 年金月5万ー食費1万、光熱費1万、通信費1万、保険料や受信料など1万、日用品や本 代1万　 参考になるし、何だか勇気づけられます。

家のDIYや、服のリメイク、食事の工夫など、できる事を楽しみながら節約しているのが伝わってきます。 楽しみながらの節約は、私にも参考になるものがありました。 最後に「思考は現実になる」の話が出てきて、スピリチュアルが好きという訳ではなさそうですが、上手に自分の生活に取り込んでいたのが驚きでした。 私も真似します！

新聞の広告で心に引っ掛かった言葉は 「節約は知的な行為」 金子由紀子著『買わない習慣』を読んで開眼してから 「節約」という言葉に敏感になった。 大原扁理の『不安は9割捨てました』に 通じるものもある。 「とにかくお金は遣わない」（P18） 「すべての選択の底に流れているのは 『できるだけ安く』」（P34） そしてないより節約するメリットを知っている。 金子由紀子はそれを象徴的に 「買わないことで手に入るものがある」 と言った。本書でも 「あまりに多くのモノがあると 生活が煩雑になる」（P16） 「買うより作るほうが楽しい」（P16） 「本当に必要なところに、お金を遣える」（P17） 「衣食住という、人が生きる上での基本的なことを どんなふうにやり繰りするのか。そこに その人の知性が見え隠れする」（P32） 「節約はお金を遣わない、ただ一つの、 誰とも競争する必要がないのに自分の 力が発揮できる楽しい『お金の稼ぎ方』（P35） と言う。新しい地平が拓ける感覚がある。 「『収納』より捨てるほうが楽できれい、 そして早い」（P194） 「上にあるモノをよけながら掃除するのは 手間がかかる」（P198） 「モノが多いほど家事に時間がかかる」（P199） 「高齢者になると部屋のモノは危険グッズになる」 （P199） 具体的合理的な発想。「モノは仲間を呼ぶ」（P211） 「『得』より『お得感』が人を動かす」（P213） だから説得力がある。 キーワードは「自分軸」（P216）。 「節約の奥にはもっと違うものが隠されている」 （216）。まさに『買わない習慣』の 「買わないことで手に入るもの」と同じ論理。 『嫌われる勇気』からの引用 「人から好かれたいために自分を相手に合わせるな」 「嫌われてもいいから自分を大切にしろ」 自分を見つめ、磨くという人生観にまで言及している。

今ある自分を否定せずに年金だけの生活になってもなんとか暮らしていけたら…理想だが。 著者は、人は人、自分は自分と「自分軸」をしっかり持っている。 そして、今できることを楽しく工夫してやっているというのがよくわかる。 収入が決まっていれば、その中での暮らしかたを考えるべきではある。 そうは、思っていてもなかなか実践できないでいる。 フルタイムで働いていたときに比べると今は週3くらいのパート。 そのうち、年金だけの生活になるのも目前だと思う。 まだまだ先だと思ってだけれど…。 節約生活というのはなかなかできないでいるが、参考にしたいと思った。

年代や家族構成、趣味も異なるので、自分と比べてということはありませんでしたが、子どもが独立した後の生活をしている方の情報がわかって興味深かったです。 ・今手に持っているものは、自立しているものか、寂しがりやで仲間を呼び寄せるものなのかを考えるだけで、物が増えるのを抑制する ・白湯は健康にも経済的にも良い。沸騰しても10〜15分熱し続けることで、水道水のにおいが抜ける。

今あるものをきちんと把握する。 無理しないで工夫して生活する。 好きなものを大切にする。 時間があるセカンドライフだからこそ、少ないお金でも豊かに暮らせるということが、伝わってきて、これからの年金生活、あまり不安になりすぎないでいいのかな、と安心をもらいました。

ライフスタイルもライフステージも違うので、真似できないところもありますが、工夫して楽しく暮らす姿は本当に素敵だと思います。 お料理に関しては特に、真似したいところが多かったです。特に、おやつを食べる→胃腸荒れる→ご飯が食べれない→おやつを食べる、の悪循環はかなり共感。私も砂糖の摂取については見直したい。 ちょこちょこ紹介されている書籍にも興味を持ったので、今後読んでみたいです。