ハーブ研究家で、エッセイストの ベニシアさん。彼女が日頃から どのような心持ちで日々を大切に 過ごしているかを垣間見ることの出来る1冊。 この本との出逢いは図書館でした。 タイトルに惹かれて読み始めると、 そこには普段慌ただしく流れていく時間を 当たり前と思って、 アクセルばかり踏んでいる私に、 'ちょっと待って'とブレーキを 掛けることを教えてくれるような、 そんな温かいメッセージを受け取りました☻ 【印象に残った言葉】 ▪️心穏やかにして 　身の周りの自然の美しさに気づこう。 　何気ないものの中に、 　本当に美しいものがある。 　幸せは自分の心次第。 ▪️本当に必要なのは、 　毎日のペースを落とすこと。 　そして、日々の生活に安らぎと 　静けさを感じること。 　「わび」とは、暮らしの中の 　シンプルなものに、静かな新鮮さを 　感じること。 　「さび」とは、全てのものに 　儚さを感じること。 　時間とともに形成される美学です。 ベニシアさんのおかけで、忘れかけていた 大事なことを思い出しました。