非常に前向きで良い内容でした〜〜♡ ありのままの自分を受け入れること、足りない自分を認めること、何事も腹八分でおっけい！ 人生は上手くいかないこともあるけれどそれも自然なことなのである。 今を大切に生きよう！ってまた心から思えました！ そして何より、感謝が幸福を産む。これは本当にその通り！

久々に禅の本を読んだので、思い出す感覚で読みました。 心の整え方のみで、瞑想や普段の行いの作法はあまり出ていなかったです。だからこそ、自分の知りたい心の捉え方が知れました。