ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学
グロリア・マーク(著)
,依田卓巳(訳)
/日本経済新聞出版
作品情報
池 谷 裕 二 氏(脳研究者・東京大学薬学部教授)推 薦 !
「IT時代を迎え、集中力のツボは刷新された。本書はデジタル技術との交流を前提に、現代版「集中力」を科学的に検証する。今こそ読むべき本だ。」
私たちの集中時間(アテンション・スパン)は、日ごとに短くなっている──。スマホやPCなど、デジタル機器が人間の生活に与える影響を長年考察してきた心理学・情報科学のエキスパートが、独自の研究と最新の学説をもとに解き明かす、デジタル時代の「集中力」の科学。絶え間ないチャットやメール、ウェブ会議、SNSなど、さまざまな刺激に満ちたデジタル環境下で、集中力を統制し、自分に合ったスタイルで「幸福度」も「生産性」も高める方法とは? 注意散漫・集中力低下に悩む人の必読書。
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この作品のレビュー
平均 0 (1件のレビュー)
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前提知識は無いわけではないこともあり、流し読みです。
洋書がベースのあるあるで内容も厚めで、さらに太字などのメリハリが無いため、拾い読みはしづらいです。
アクションについては概ね既刊書と大差が無く…、既に色々と読んでいる人には得るものは少ないかもしれません。続きを読む投稿日:2024.05.06
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