つま先着地で体がよみがえる!
神戸淳(著)
/自由国民社
作品情報
◆あなたの不調は「かかと着地」歩きが原因かも?一見普通に思える「かかと着地」の歩き方は、実はカラダに思わぬダメージを与えていた!その歩き方を続けていると、将来足腰・ひざがツラくなるかも・・・?!・・・ではどういう歩き方を意識すれば、カラダにいいのでしょうか?4万人の体を改善した「体幹のプロ」が、「一瞬」で体幹をリセットして「一生」健康に歩き続けられる“魔法のメソッド”を紹介します!
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商品情報
- シリーズ
- つま先着地で体がよみがえる!
- 著者
- 神戸淳
- 出版社
- 自由国民社
- 書籍発売日
- 2020.04.04
- Reader Store発売日
- 2023.11.30
- ファイルサイズ
- 15.1MB
- ページ数
- 168ページ
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