ほどよく忘れて生きていく
藤井英子(著)
/サンマーク出版
作品情報
心はカラッと、人づきあいはサラッと、人生はすっきりと。
過去は忘れて、未来の心配も保留に。
後悔しない、競争しない、我慢しすぎない「今」の歩き方とは?
「また寄りたくなる」と評判の漢方心療内科医の「軽くなる」生き方指南書。
京都にある、小さなクリニック。
ここで診察にあたる91歳の心療内科医の言葉が話題になっています。
日々、訪れる患者さんに届けているのは、からだと心がラクになる処方箋。
たとえば診察後、おきまりの「お大事に」の挨拶ではなくて、「ご自分をお大事になさってくださいね」という言葉で送りだす藤井英子医師。
患者さんはハッとした顔をして、それまで後回しにしてきた自分を思うと言います。
人づきあい、老いとの向き合い方、健康管理など、生きることのあらゆることについて、「これは忘れていい」「これは大切に」という切り口で71の生き方のヒントをお届けします。
藤井医師は89歳でクリニックの院長職を退職後、自身のクリニックを開院。91歳のいまも、毎日バスと徒歩で通勤し、スマホも使い、ちゃちゃっとパソコン作業もこなし、ブログでの発信もしています。
そんな藤井医師の元気の秘訣は「さっぱりと生きること」。
「いやなこと」「ちょっとした心のひっかかり」「執着」は忘れて、そのぶん、本当に大切にしたいことに、心を注ぐ。
若々しい心とからだで生きるコツが満載の1冊です。
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商品情報
- シリーズ
- ほどよく忘れて生きていく
- 著者
- 藤井英子
- 出版社
- サンマーク出版
- 書籍発売日
- 2023.01.19
- Reader Store発売日
- 2023.02.02
- ファイルサイズ
- 11.6MB
- ページ数
- 175ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 4.2 (20件のレビュー)
-
もっとラクに生きたいと思い、読んでみた。
いやな過去は忘れる。苦しい人間関係からはサラリと離れる。
人は、誰でも何かしら誰かの役に立っている。
また、誰かに助けられて生きている。
自分でできること…は自分でやる、できないことは誰かの力を借りる…よろしくお願いしますを誠意を込めて言える人になる。
今を大切に生きること。
やってみたいと思ったらやってみる。
また読み返したいと思える本でした。続きを読む投稿日:2023.07.30
1テーマ見開き2ページにまとめられた簡潔な文章が読みやすく、絵が浮かびやすい心にスッと落ちる語り口調。後悔や誰かからの呪いのような言葉に縛られて生きるのはやめませんか?と背中を押してくれる内容でした。
投稿日:2024.04.20
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