ミッドライフ・クライシス
鎌田實(著)
/青春出版社
作品情報
その「心の不調」「身体の不調」には理由があった!40~60代の80%が襲われる“しんどい”の正体とは?仕事、人間関係、家族、健康、お金・・・この1冊で、人生中盤からが輝き出す!プロローグ ミッドライフ・クライシスに陥る人の共通点とは?―鎌田流分析で読み解く8つの理由 第1章 自分の居場所を再定義する―“世界”のなかで自分が立っている場所 第2章 自分の限界が見えた時から、本当の仕事が始まる―自分らしく生きるための“考え方” 第3章 家族、友人、パートナー…人間関係の“欠落”とどう向き合うか―やがておとずれる“虚無”につついて
第4章 身体の“下り坂”と上手につきあうために―今、あなたの心と身体に起きている変化とは? 第5章 それでも希望はやってくる―ミッドライフ・クライシスをどう乗り越えるか 第6章 しんどい気分が消える言葉、明日の自分に向き合う言葉
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商品情報
- シリーズ
- ミッドライフ・クライシス
- 著者
- 鎌田實
- 出版社
- 青春出版社
- 書籍発売日
- 2021.07.01
- Reader Store発売日
- 2021.07.07
- ファイルサイズ
- 1.2MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 3.2 (9件のレビュー)
-
無意識に自分の人生を
否定していませんか?
まずは、自分の人生に
「イエス」
肯定から入っていくと
見えてくるものがある。
なぜ、私たちは苦しみ
ながら山頂を目指すの
か。
精神は強くしなくち…ゃ
いけないの?
ノー!弱くてもいいん
です。
辛くても目を逸しては
いけないの?
ノー!休み休みでいい
から、
一歩一歩、歩み続ける
ことの方がずっと大事
なんです。
生マジメもほどほどに
しましょう。
がんばらないぞ精神を
持っていれば、
足取りも軽やかに毎日
が穏やかになる。
そう、へんに片意地を
張って生きる必要ない
んですよね。続きを読む投稿日:2023.08.29
ちょうどこの年代なので読んでみました。
分かるわぁという箇所は多々ありましたが、実践してみようと思うことは見つけられませんでした。これがミッドライフクライシスなのかしら。投稿日:2024.05.21
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