からだに、ありがとう 1億人のための健康学講座
伊藤裕(著)
,やくみつる(著)
/PHPサイエンス・ワールド新書
作品情報
実は健康について、そんなに気にしたこともなかったけれど……寝る前の食事はなぜいけないのか? 免疫を担うリンパって何? 多忙な漫画家が、内科の名医の関西弁講座で正しい健康の基本知識を学び、自らのからだに感謝をささげる。「人間は『食べるために生きる』システムになっている」「腹八分目、呼吸八分目でミトコンドリアが高性能に」などなど、眼からウロコのユーモア対談。カラー漫画34点。(主な内容)◎交感神経優位がアウェイ、副交感神経優位はホーム ◎活性酸素が免疫力の武器になる ◎噛むことで動きだす、消化・吸収のシステム ◎腎臓の黄信号!尿にタンパクが出る ◎便や尿が黄色いのにはワケがある ◎骨の大事な役割「カルシウムの貯蔵庫」 ◎睡眠は、からだを少し冷やすクーリングタイム
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商品情報
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- PHPサイエンス・ワールド新書
- 書籍発売日
- 2012.08.01
- Reader Store発売日
- 2012.07.27
- ファイルサイズ
- 3.2MB
- ページ数
- 240ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (3件のレビュー)
-
伊藤裕&やくみつる 対談・Q&A 「からだに、ありがとう」、2012.8発行。サブタイトルは1億人のための健康学講座、とてもわかりやすかったです。健康になるたった一つの秘訣は、健康を本気で気にし続ける…ことで、そのベースは、愛おしいからだの営みとそのしくみを理解することからだそうです。内容は、ホルモン、脳、免疫、消化吸収と排便排尿、骨、ミトコンドリアの区分で書かれています。読了後、いつも、からだに「ありがとう」。続きを読む
投稿日:2019.06.25
このレビューはネタバレを含みます
やくみつるさんの絵柄が好き。最後の、ミシュランの寿司屋さんで〆の寿司を頼まない伊藤先生の絶対カロリー感(!)とそこで寿司を辞退するやくみつるさん。
レビューの続きを読む投稿日:2018.07.29
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