腸が寿命を決める
澤田幸男(著)
,神矢丈児(著)
/集英社新書
作品情報
病気から身体を守るため、人間には「免疫」と呼ばれる機能が備わっているが、その「免疫システム」の約80%を「腸」が担っていることが最新知見で明らかになった。それは腸がさまざまな病気に関係し、腸の健康が身体全体の健康に直結することを意味する。本書では「腸管免疫」のメカニズムを説明。腸の知られざる機能や自律神経との関係、糖尿病・がん・アレルギーなどの病気との関連性なども丁寧に解説し、腸をきれいにするための食生活や生活習慣はもちろん、腸の汚れを取りのぞく新しい病気予防法(コロンハイドロセラピー)も紹介する。【目次】はじめに/序章 汚れた腸が健康を破壊する/第一章 腸は栄養素と水分を吸収する大切な臓器である/第二章 腸は病気を防ぐ「免疫システム」を備えている/第三章 大腸の汚れはあらゆる病気の引き金になる/第四章 大腸をきれいにすれば病気にならない/おわりに
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商品情報
- シリーズ
- 腸が寿命を決める
- 出版社
- 集英社
- 掲載誌・レーベル
- 集英社新書
- 書籍発売日
- 2015.04.22
- Reader Store発売日
- 2015.08.28
- ファイルサイズ
- 2.1MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (3件のレビュー)
-
興味のある分野だけに、なかなか面白かった。
腸の大切さを基礎から説明されているので、理解しやすい。腸洗浄したくなる一冊投稿日:2015.06.15
文字通り、腸が寿命を決めることを説いた一冊。
腸の重要性は昨今健康番組でも力説されているが、それを改めて実感した。投稿日:2018.07.21
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