限界の正体 自分の見えない檻から抜け出す法
為末大(著)
/SBクリエイティブ
作品情報
★リオ・オリンピック2016開催で注目！
オリンピック3度出場の侍ハードラーが明かす、心のブレーキの外し方。
★「考え方を変えれば、結果は変わる！」
アスリートからビジネスマンまで。
ストッパーを消して、劇的にパフォーマンスが上げる心の操縦法とは？
★あなたも、みずから「限界の檻」に入っていませんか？
心理学で明らかにされる、あなたの可能性をおさえる空気の正体……
3度のオリンピックに出場、400mハードルの日本記録保持者でもある著者が
心理学・行動科学の研究と出会い、自らの体験・アスリートの成功と挫折を
分析するなかでたどりついた境地。
「目標設定」「まわりの期待」「努力」「夢」……
これまで、モチベーションと思われていたものは
すべて、限界をつくり、才能にふたをする障害だった。
100m走で世界記録が出たとたんに、続々と記録を破る人が続く。
メジャーリーグで一人成功すると、次に続く人がどんどん現れる。
人間にとって「限界」とは何なのか。
それは、脳の思い込み。自分で作った檻なのではないか――。
本書は、自分の眠った才能を発揮したいというビジネスパーソンに向けて、
これまでとはまったく別のアプローチで提示する、枠を超える発想術。
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この作品のレビュー
平均 3.6 （15件のレビュー）
-
限界を無意識に自分や空気が決めているとするのは腑に落ちる。
限界の外し方には工夫が必要だが、意識していれば出来るのかもしれない。投稿日：2021.01.01
トップアスリートならではの境地にいた人だからこそ、経験する「限界」。それを一般人にもわかりやすく解説していて、かつ、その「限界」の檻から抜け出すためのノウハウやケースが記されており、限界突破したい方に…はおすすめの本。自分が檻に入っているなと思ったら、一時的にパフォーマンス力が落ちても、新たな挑戦を試み、アップデートすることに力を注ぎたい。続きを読む
投稿日：2022.06.14
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