料理・酒
コンビニ食材だけで健康ラクうまごはん
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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あらすじ
コンビニ食品でも、選び方・食べ方次第で健康にもダイエットにもなる!!
「1週間完全コンビニ生活」を体験し、驚くほどの効果が出た3人の検査数値も掲載。
レシピは、コンビニで買えるものだけで構成し、商品写真付き。超カンタン、ヘルシー、お買い得な1冊。
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