【感想】50歳からのひとりごはん　少量・手抜き料理で生きていく！

1日での栄養は考えずに数日で辻褄が合ってればよい、みたいなことが一番腑に落ちた。
一人だと毎日同じ食材食べがち‥
野菜のバラウリとか肉や魚の少量売りは割高で、作り置きは面倒で、4人分感覚で普通に作って…、冷凍できるものは冷凍。そうじゃないものはやっぱり食べ続けるしかない( ´ ▽ ` )続きを読む

家族がいるからしょうがなく（⁈）作っている食事。
私1人になったらどんな食生活になるんだろう。
おそろしい。