【感想】他人のことが気にならなくなる 「いい人」のやめ方

幼少期から他人の評価を受け続けて育った私たちは、人からの評価を気にしがちである。それを認
識し、人からどう思われるかを気にしない、自分流のやり方で幸せになれる目標に向かっていこう。

あなた自身のや…りたいことに取り組んでいれば「我慢してまで叶えたい目標か」と考えることで嫌なことにノーと言いやすくなる。目標を理由に気乗りのしない誘いを断ることもできる。

ときには依存してくる人と一線を引いたり、関わりたくない人と縁を切ったりすることも必要である。大切なのはあなたの今やこれからだ。

・私はこれでいい
・気遣いは疲れるもの
・仮面を外そう
・嫌なことにノーと言おう
・愚痴は流していい
・えこひいきはどこにでもある
・誘いより「やるべきこと」
・固有の「らしさ」などない
・依存してくる人とは線を引こう
・みんなに好かれる必要はない
・過去よりも今を楽しもう続きを読む

本書が説いている核の要素は大きく分けて、
「自分の軸を持つこと」と、
「他人に期待しすぎないこと」の、
２点です。

人に気を使いすぎてしんどい思いをしている方は、抱えておられる悩みを整理をする上で読…んでみてはいかがでしょう。
サクッと読めますのでお勧めです。

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