【感想】一生、進化する　筋膜リフト美顔

肌への摩擦を避けるため、オイルまたは乳液、クリームを使いながらやること。
1日10分毎日やる。スマホ首は×、骨盤を立てて正しい姿勢で。
ベーシックセルフケア→1，2の胸鎖乳突筋、デコルテは毎日　３～7…は２，３日に1回でOK
プレミアムケア→気になるケアだけトライ。くま、ほうれい線、たるみ、フェイスラインなど。続きを読む