【感想】自分の考えをきちんと伝える技術

『自分の考えを伝える技術』（著：岩船展子・渋谷武子）

大好きな渋谷先生がお書きになった本
思わず買ってしまいましたぁ～
岩船先生の講座も受講したことがあるので、お二人の顔を思い浮かべながら拝読させて…頂きました

カウンセラーとして心理学のいろんな講座に出かけ、そこでは分かった気になって帰ってくる
でも実際の生活で、ちゃんと学んだことが活かされているかと問われると心許ない
知っているのに、分かっているのに、それを活かしきれない自分に凹むことが多い
「もっと勉強しなきゃ」って自分にプレッシャーを必要以上にかけて、更に追い込む
でも、それじゃぁダメだよね・・・
そんな状態のカウンセラーに相談したいとは思わない

この本は心理学なんか学んでいない人でも、スッと入ってくるように書かれてある本です
易しく書かれてあるが故に、ちょっと心理学をかじったことがある人だと物足りなく
感じるかも知れません
でも、じゃ実際できているかと問われると私は「ＮＯ」です（笑）
小難しい言葉では身体に染みません
「リラックスして読む、簡単だからスッと入る、実践できる」
そんな好循環を呼ぶ内容だと思います

また渋谷先生、岩船先生の講座を受講する機会があったらサインして貰おう！続きを読む

アサーションが自己表現だけにとどまらず、メンタルヘルスにも役立つことを分かりやすく解説してくれています。

自分を守る、追い込まない方法についてもハッとするアドバイスがありました。

細切れの時間でも…読みやすく役に立つ一冊。続きを読む