【感想】体に毎日たまる毒をちゃんと抜く技術

1964年生まれ、矢城明さん、初読みさんです。「毒を抜く技術」、２０１６．５発行です。約２００頁の本ですが、一番のエッセンスは（毒を抜くためには）「40度の白湯を朝、夜、夜、3回飲む」だと思います。あ…と、気になった箇所は、１６０～１７０程度の高血圧で、薬で血圧を下げるのは自殺行為とあったことです。体が必要としてるから血圧が高くなったり低くなったりしてるとのことです。個人差があるので、一概には言えないでしょうけど。続きを読む

納得できること、是非試してみたいこと、疑問に思うこと、色々ありました。とにかく何かやってみたくなったのは間違いありません。

新薬開発に携わった人が薬に頼らないほうが良い、ということを堂々と本で書けるようになったというのはやはり時代が変化してきたんでしょうね。

主に「食」の点から毒を抜く方法を紹介していきます。
やはり健康…の事を考えると食べることについては決して無視できませんね。

キーワードは「循環する仕組み」で、それは非常に共感出来るので本の中身も納得出来るものが多かったです。続きを読む