くらし・家庭
文春クリニック がん「予防」と「早期発見」の最前線
あらすじ
文春クリニック がん「予防」と「早期発見」の最前線
第１章 がん予防と早期発見の現在
がん予防法の是非をどう見極めればよいか／科学的根拠に基づくがん予防法とは／早期発見のために望ましいがん検診とは
第２章 がんにならない食生活
和食は万能のがん予防策か／コーヒーで肝がんのリスク低下／豆腐や納豆を食べて乳がん予防を／がんにならない献立「一週間分」 他
第3章 50歳を超えてもがんにならない生き方
肉の摂り過ぎはがんの引き金になる！／野菜や果物は皮まで食べよう／抗がんサプリに効果なし！ がんに免疫力は関係ない／「がん家系」は遺伝ではなく環境と生活習慣で培われる 他
第4章 がん早期発見の未来へ
８大がん 第一線の専門医が語る「予防」と「治療」の完全マニュアル／がん「早期発見」のためのチェックリスト29／がんは「血液検査」で予防と超早期発見できる！ 他