Yogini（ヨギーニ） (Vol.50)

今号は祝・50号！
そこで、いつもの連載などを一時ストップして、
今号のみの特別編。しかも、32ページ増！
ボリュームたっぷりでヨガを初めてする人から、
深めている人までわかる、基本、深い基本と
紹介していく超保存版です。
まずはヨガとは？　から。
ここではヨガの魅力やヨガをするセレブなどを紹介。
ポーズ編では基本の40ポーズをズラッと。
呼吸編では、ヨガの呼吸を極める
フリーダイバーのインタビュー、
瞑想編では、意識についての
臨床心理士の話やゾーンについて、
哲学編では哲学をぎゅぎゅっとわかりやすく凝縮し、
これまで紹介しきれなかったヨガの聖人の話も、
音編では体とチャクラと周波数の関係など。
ファッション特集もあり充実！

002 Yoga is all. All is yoga

009 YOGINI TOPICS 1

011 YOGINI TOPICS 2

013 12名の先生方からメッセージをいただきました！

015 50冊、14年、Yogini。暗闇を照らす「ヨガ」を編集すること


018 ［特集］
WHAT
A WONDERFUL YOGA！


018 1 魅力的なヨガについて

020 「ヨガとはつながること」
022 体、心のポテンシャルを最大限引き出すチャクラについて
024 ヨガと出会うと磨かれ輝くクオリティ・オブ・ライフ
026 世界・日本のヨガと時代のヒストリー
030 日本のヨガ界のビーナス「吉川めい」という存在
032 ヨガの時代を作ってきた人、かかわる人
038 映画は時代の鑑、今、自然にヨガをする

040 2 ポーズとスタイル

042 太陽礼拝にはとても深い意味がある！
043 師から弟子へ教えを伝える長い歴史
046 現代生まれのいろいろＹＯＧＡ
047 ポーズは瞑想である。
048 ヨガのポーズ４０
056 ポーズを芸術に演出するヨギーとヨギーニ
058 ヨガを実践する人たち
060 メディカルヨガの現在

062 3 呼吸と調気法

064 僕達が潜るために必要なヨガという最高のツール
066 ヨガで自分を整え海と一つになる
068 「呼吸」がヨガに欠かせない理由
070 ヨガの呼吸がもたらす世界って？

074 4 瞑想と心

076 スティーブ・ジョブズに直感力と想像力をもたらした習慣
078 ヨガの瞑想をやってみよう
084 心と意識についてヨガと心理学の面から見てみよう
086 瞑想を科学的に観ると頭の中には何が起こっているのか
088 ティク・ナット・ハンの心とのつき合い方
090 心理学者のユングがヨガから見つけた心と意識

092 5 インド＆ヨガ哲学

092 ビートルズの精神性を変えたのは深いインドの叡智だった
094 「心地いい」を増やして「心地悪い」を減らす方法がヨガの神髄
096 ヨガでは「自分」をとことん追求していく
098 真理のもとに「無私」を貫き役割を全うした二人
101 平和と喜びをいつも心に持つ生き方を説いたヨガナンダ
103 インドの聖人たち

104 6 音とヨガ

106 チャクラと音だった
107 マントラって何？
108 Let’s trip to INDIA!
114 日本のヨガイベント
116 Yoginiを支えてくれた監修の先生達
122 習ってみたい海外の先生

130 Yogini Fashion & Goods Catalogue
ヨギーニ十人十色

155・157 Information※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。