病気がいやならわきの下をもみなさい
朝井麗華(著)
/幻冬舎単行本
作品情報
99%の人は、わきのリンパが詰まっている。心筋梗塞、自律神経、肩こり、頭痛、肌の衰え・・・・・・。簡単! 即効! 体の表と裏をつなぐ要をゆるめると、みるみる体がラクになる!
わきの下は、健康になるうえでとても重要。ここがこり固まっていると、体の潜在能力は大幅にダウンしてしまいます。
本書では、「おっぱい番長」こと朝井麗華氏が自身のサロンで行っているテクニックを、自分でできるようにアレンジしたわきのほぐし方を紹介。これまで、ほとんどの人が「そこにあることは知っていても、とくにケアしなかった」わきの下。本書を参考に、しっかりと向き合って、体を根本からよくして、健康になろうとする力を最大限に高めてください。
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商品情報
- シリーズ
- 病気がいやならわきの下をもみなさい
- 著者
- 朝井麗華
- 出版社
- 幻冬舎
- 掲載誌・レーベル
- 幻冬舎単行本
- 書籍発売日
- 2015.09.17
- Reader Store発売日
- 2015.10.16
- ファイルサイズ
- 8.4MB
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この作品のレビュー
平均 3.5 (2件のレビュー)
-
同時期に以下の3冊を読んだ。
①猫背がらくらく治る本
②病気がいやならわきの下をもみなさい
③疲れをとりたければ腎臓をもみなさい
・一番ためになったのは②
わきの下、首、耳、ひざの裏、実際に肩こりが…楽になった。
また、足のむくみが緩和された。
・①は手を後ろの方にひく、腰を伸ばすなどが継続できそうだ。
・③も効果があったが、ろっ骨を折ると怖いので、しょっちゅうはやらない。
お茶が多いと腎臓に負担とあったので、仕事中のお茶は午前中だけに変えてみた。続きを読む投稿日:2017.06.11
脇の血流が悪くなると、体全体へ悪影響を及ぼす。
四十肩、五十肩などもここからきているとのこと。
脇のマッサージがイラスト付きで分かりやすく書かれています。投稿日:2019.02.03
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