「粘膜パワー」で若返る超健康になる
金城実(著)
/プレジデント社
作品情報
「病気になりたくない！」
そう思うなら、今すぐ“粘膜”を鍛えてください。
粘膜は外敵から体を守る大切な機関。
粘膜が強ければ免疫力は驚くほど上がり、
病気にも打ち勝ち、そして若さも長寿も手に入るのです。
花粉症、口臭、ドライアイ、肌荒れ、ダイエット。
ありとあらゆる健康の基本は粘膜にあった！
岡山大学医学部卒、医学博士の著者が予防医療の観点からその秘密を解き明かします。
【目次】
◆粘膜って、身体のどこにあるの？
◆あなたの粘膜パワー・健康度チェック
◆粘膜パワーで病気にならない！金城式4つの健康メソッド
◆第1章 あなたの身体を病気から守ってくれる“粘膜パワー”って何？
◆第2章 “粘膜パワー”を簡単に高める方法がある
◆第3章 健康と美容における粘膜と免疫力と若返りの関係
◆第4章 正しいダイエットが粘膜パワーと健康をつくる
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商品情報
- シリーズ
- 「粘膜パワー」で若返る超健康になる
- 著者
- 金城実
- 出版社
- プレジデント社
- 書籍発売日
- 2014.12.01
- Reader Store発売日
- 2014.12.05
- ファイルサイズ
- 1.5MB
- ページ数
- 198ページ
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