名医が伝える漢方の知恵
丁宗鐵(著)
/集英社新書
作品情報
競争社会で思うように力を発揮できない人は、成功に至るまでに時間を必要とし、日常生活においてもスロースタートな体質であることが多い。漢方の世界ではこれを「虚証」といい、逆に早期から活発に能力を発揮できる体質を「実証」という。現代社会では全力で働くことを是とする実証型の構造となっていることから、虚証体質の人は学校や会社でマイナス評価にさらされがち。そこで自分の体質を知り、適切な選択ができれば人生が大きく変えられる。漢方の見地から、中高年からでも才能の開花と生活の質を高めることが可能な生き方を漢方の名医が伝授。【目次】はじめに/第一章 人生後半にこそ、花を咲かせる方法がある/第二章 「後半追い上げ」型の人生はこうしてつくる/第三章 あの有名人はなぜ遅咲きなのか?/第四章 自分の“生き型”をつくれる人がうまくいく/第五章 人生後半を楽に過ごすための養生術/第六章 歳をとっても楽しめる人生設計/おわりに
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商品情報
- シリーズ
- 名医が伝える漢方の知恵
- 著者
- 丁宗鐵
- 出版社
- 集英社
- 掲載誌・レーベル
- 集英社新書
- 書籍発売日
- 2013.07.22
- Reader Store発売日
- 2014.01.31
- ファイルサイズ
- 1.4MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 3.0 (2件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
今の日本はスピード重視の「実証型」社会ゆえ、
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瞬発力がなく無理の聞かない「虚証型」の人は
劣等感を抱いたり心身の健康を害しがちだが、
短距離型か長距離型か、自分の体質を見極めることで、
長い人生の後半にもう一花二花咲かせて生活をたのしむことはできる、
とはげまし、そのための考え方や暮らし方のコツを伝授。
印象深いところを拾うと、
・男女でも上司部下でも最強のコンビは実証+虚証
(自分とは証の違うパートナーや友人を持つべし)
・人生の長期戦略として趣味を最低3つ持つ
・からだはとにかくあたためよ
・スーパー老人はごく例外的存在なので健康法を真似するな
など。投稿日:2013.10.30
20131013 自分も第二の人生を考える歳になったのか。実証にせよ虚証にせよ、前向きな気持ちが大事ということだと思う。
投稿日:2013.10.13
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