水のみ健康ダイエット
林基弘(著)
/impress QuickBooks
作品情報
水を毎日たっぷり飲むことで、痩せやすく燃えやすい身体に変わります。みずみずしい肌がよみがえり、ぐっと若々しく若返ります。血液もきれいになって、デトックス効果もバッチリ! リピーター続出の東京・東新宿にある痩身カイロサロン院長の著者が提唱する「水飲み習慣」水をたっぷり飲んでいる人は施術効果も明らかに違うといいます。ただし、がぶ飲みや一気飲みはNG。身体に負担をかけずにダイエット効率を上げる「水の飲み方」があるのです。水飲み習慣で痩せやすい身体を目指しましょう! 【目次】 プロローグ 痩せるために水を飲む 第1章 効果的な水の飲み方 第2章 ダイエットの6つの基本と水の関係 第3章 水のプラスアルファの働きでもっとキレイに! 第4章 健康ダイエット成功の鍵 ※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。
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商品情報
- シリーズ
- 水のみ健康ダイエット
- 著者
- 林基弘
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- インプレス
- 掲載誌・レーベル
- impress QuickBooks
- Reader Store発売日
- 2013.07.26
- ファイルサイズ
- 0.6MB
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