5万人を診てきた医者が教える 薬を使わず血糖値を下げる方法
吉田俊秀(著)
/宝島SUGOI文庫
作品情報
薬を使わずに血糖値を下げる方法を完全網羅します。著者は 肥満外来で30年以上診察にあたっている人気医師・吉田俊秀先生です。独自に編み出した「食前キャベツダイエット」を核に、食習慣をはじめ、生活習慣やメンタル、ストレッチなど、血糖値に影響するすべての方法を伝授します。この本では、誰にでもできる方法で、短期間で結果を出して、その数値を安定させることを目指していただきます。※紙版書籍同様に「体重記録シート」を電子版でも収録しておりますが、電子書籍に直接記入いただくことはできませんので、記入フォームの参考としてご使用ください。
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商品情報
- 著者
- 吉田俊秀
- 出版社
- 宝島社
- 掲載誌・レーベル
- 宝島SUGOI文庫
- 書籍発売日
- 2023.05.26
- Reader Store発売日
- 2023.05.26
- ファイルサイズ
- 24.1MB
- ページ数
- 208ページ
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