BODY RESET 身体の再起動
高城剛(著)
/マガジンハウス
作品情報
情報が氾濫し、ラクがはびこる現代における、身体、心、魂の本当の健康とは? ダイエットブームのいま、「ただ痩せる」ことは意味があるのか? そしてそのダイエット方法は間違っていないのか?
実際に肉体改造を決意し、『デポルターレクラブ』代表、パーソナルトレーナー・竹下雄真氏の指導でシェイプアップに成功した著者が、現代のダイエット、ランニング&マラソンブームに警鐘を鳴らす。
挙式直前の花嫁は確実に痩せ、会社命令でいやいやジムに通うアイドルの卵は決して痩せない──その違いは「目的志向性」にあった。魂と心と身体のあり方、日本人の食、健康と不健康、免疫力、キネシオロジーやOリングテスト、「ポジティブ」という言葉の本当の意味など、多岐にわたる角度から、現代に起こっているさまざまな弊害を考察する。もちろん、ダイエットメソッドも、高城流、竹下流で詳しく紹介。著者にとって、まったく新しいジャンルとなる「デジタル世代のBody & Soul」再起動計画。
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商品情報
- シリーズ
- BODY RESET 身体の再起動
- 著者
- 高城剛
- 出版社
- マガジンハウス
- 書籍発売日
- 2012.05.24
- Reader Store発売日
- 2014.07.11
- ファイルサイズ
- 4.8MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 4.2 (7件のレビュー)
-
自分自身を感動させることで、ガンをはじめとする大病の特効薬を生み出すことができます。魂や心を感動させることでナチュラルキラー細胞が活性化し、自意識とは無関係にコントロールされている自律神経に変化をもた…らすのです。「笑う門には福来たる」の日本精神が重要ということですね。続きを読む
投稿日:2013.01.01
仙台へ向かう新幹線で読了。
一年トライアスロンのためのトレーニング積んできた今なら分かること多々あり。投稿日:2017.05.26
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