機長の「健康術」
小林宏之(著者)
/CCCメディアハウス
作品情報
42年間のパイロット生活で一度も病欠せず、世界中を飛び続けた“グレートキャプテン”が、若さと健康を手に入れる秘訣を伝授。
もっとみる
商品情報
- シリーズ
- 機長の「健康術」
- 著者
- 小林宏之
- 出版社
- CCCメディアハウス
- 書籍発売日
- 2010.10.13
- Reader Store発売日
- 2014.03.14
- ファイルサイズ
- 0.3MB
- ページ数
- 192ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 3.0 (1件のレビュー)
-
42年間のパイロット生活で一度も病欠しなかったのには、やはり『訳がある』。
私も60歳近くなり遅まきながら健康を少しは考えるようになってきた。遅きに失しているが。そんな気持ちの中、何気なしにこの本をクリックし購読した。なるほど、さすがである。この小林さんは日頃から常に安全運航…のために如何に健康に配慮した日々を送ってきたかがわかる。でも、その一つひとつは決して大層な健康術なんかではないのだ。ほんの少しばかりの身体への配慮なのだ。そのことを的確に表現した小林さんの言葉が載っている。『健康のための生活習慣は大別して2つの習慣からなる。ひとつは、健康に良いことを続ける習慣、もうひとつは、健康に良くないことをやめる習慣です。』 このやめる習慣がなかなかできなんだよね。続きを読む
投稿日:2014.09.21
新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加!
- ・買い逃すことがありません!
- ・いつでも解約ができるから安心!
※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません)
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。
お支払方法:クレジットカードのみ
解約方法:マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です
続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加!
- ・買い逃すことがありません!
- ・いつでも解約ができるから安心!
- ・優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中!
※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません)
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。
お支払方法:クレジットカードのみ
解約方法:マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能です