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筋トレの疑問を徹底解決!筋トレの正解○ ~正しい知識とトレーニング方法がわかる~
今田悠太 / Digital Special Package
雑誌社Tarzanレベル域以上ではない内容かな?
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手厳しいタイトルですが、読書中より感じだし、読破してもやはり思い直せませんでした。
本当に筋トレはじめ始めた方、或いはダイエット目的で筋トレはじめようかしら?と悩まれている女性には理解しやすいかと思…います。 続きを読む投稿日:2017.07.31