自分言語化ノート 正解のない時代を生き抜く武器を掘り起こそう

「本当にやりたいことを見つけたい」「隠れた自分の強みを探したい」「強みの活かし方を知りたい」──本書は、そんな人のための本です。すべての基本となるのは、自分を知ること。自分のなかにある思考や感情といったものを言語化し、アウトプットすることで「こんな自分もいたんだ」という気づきを授かり、自分の価値を信じられるようになります。著者の長谷川エレナ朋美氏は、高校を中退して早くから社会に出て学び、22歳で起業。8年間で6店舗のトータルビューティーサロンの経営をしていました。ところが、30歳のときに10年連れ添った夫を突然 亡くし、「今日死んでも後悔しない生き方」をしようと決め、すべての事業を手放してゼロから再スタ ートしました。世界中を旅しながら、それまで培ってきた知識や経験を発信。国内外での講演活動をはじめメディア出演などをしながら、2015 年、自分と向き合う学校「クリエイティブライフアカデミー(R)」(旧ビューティライフアカデミー(R)) を開校。本書は、そんなアカデミーでの講座や数々の大学で講演していた内容を書籍化。学校では教えてくれな いけれど人生で大切なことを学べる、学生から大人まで多くの方に読んでほしい一冊となっています。