ファッション・美容・ダイエット
女優やモデルのおうち習慣 テニスボールダイエット
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
あらすじ
食事制限なし、いつでもできる、「ながら」でOK
体のゆがみをセルフリセット。痛キモチよさがクセになる!
●即効性も実証済み! 基本編をたった1回でサイズダウンも
●あらゆるフィットネスを経てたどり着いた究極のメソッド
●「ゆるめて、のばす」が美ラインを生む
●ウエストに効く! 足裏リリース→ふくらはぎリリース→くびれストレッチ
●小顔に効く! 肩うらリリース→胸こりリリース→首ながストレッチ
●ヒップアップに効く! お尻リリース→太ももリリース→美尻ストレッチ