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くらし・家庭
こりトレ腰トレ【文春ｅ－Ｂｏｏｋｓ】
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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あらすじ
ペインクリニック院長として、「痛み」を知り尽くした著者だからこそ、提案できる画期的な「肩こり」と「腰痛」のトレーニング方法を紹介。それぞれ１日１分の簡単なストレッチでからだが生き返る。
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ペインクリニック院長として、「痛み」を知り尽くした著者だからこそ、提案できる画期的な「肩こり」と「腰痛」のトレーニング方法を紹介。それぞれ１日１分の簡単なストレッチでからだが生き返る。