ADHDの子どものためのマインドフルネス

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ADHDのさまざまな特徴をもつ動物たちが、森の中や学校で、いろいろな困難に出会います。
お話に散りばめられたマインドフルネスの方法や問いかけから、ADHDとうまくつき合っていくためのテクニックを学びましょう！

＊本書の特徴＊
・30のエピソードからマインドフルネスを学べる
・お子さんのペースに合わせてとり組める